В данной публикации делюсь двумя очень простыми практиками, регулярное выполнение которых творит чудеса, преобразовывая нашу жизнь, и помогая духовному становлению.
На собственном примере вижу, как они волшебным образом способствуют самотрансформации.
Для меня в человеке есть два важных аспекта- это ум и сердце (духовное сердце), а значит данные практики направлены на работу в этих аспектах.
Сердце, область сердца олицетворяет любовь, доброту и милосердие к другим.
В энергетическом плане в данной области располагается сердечный центр, или как на востоке называют чакра Анахата. Данная чакра, как связь между материальным и духовным, как соединение в человеке его божественной и животной природы.
Данный центр помимо доставки энергии внутренним органам (область груди) способствует раскрытию и осознанию Абсолютной Любви. А это значит, что направляя своё внимание на работу с данным центром можно значительно продвинуться на пути осознания этой Божественной Любви, а это по сути и есть цель наших перерождений (подробнее о реинкарнации здесь)
Чтобы соединиться с Богом, необходимо стать Его подобием по таким качествам, как Любовь и Принятие. Подробнее о пути духовного развития я писал в более ранней публикации, подробнее здесь
Есть великолепная и очень простая практика "Открытое сердце", которая направлена на работу с сердечным центром и помогает раскрыться в любви и принятии. Как выполнять данную практику, подробнее здесь
И кстати, у особо чувствительных людей ощущения от этой практики моментальные (я получил множество благодарных отзывов о данной практики), человек начинает пребывать в волшебном любящем состоянии, и более того жизнь вокруг также начинает меняться. Ведь данная практика многомерна, она безусловно в первую очередь способствует духовному развитию, но также помогает материальной реализации. Чем больше мы раскрываемся в любви к другим, а значит "даем" другим благих и добрых чувств, тем больше получаем земных благ в ответ. Тогда, как проявляя негативные эмоции, мы больше живём в концепции "беру", а значит все менее получаем земных благ в ответ. Проявляя негатив мы всегда выступаем в роли "вампира", а вампиры, как правило больше берут, нежели дают.
Энергетический Баланс- это важный момент в одном из Законов Мироздания (Закона сохранения энергии). Про баланс даю/ беру подробнее здесь
"Чем больше даёшь, тем больше получаешь"
Второй важный аспект на пути духовного становления- это наш ум. Работая над своим сознанием, успокаивая ум, мы все более управляем своими мыслями, эмоциями и действиями.
Там где спокойный ум, нет чрезмерности, которая как правило создаёт нам проблемы в настоящем и будущем (это про причинно-следственные связи).
Например, чрезмерные желания толкают нас совершать необдуманные поступки, за которые приходится расплачиваться в будущем. Чрезмерные эмоции создают проблемы во взаимоотношениях с людьми, а также очень сильно влияют на наше собственное здоровье (про негативные эмоции и психосоматику я писал в более ранней публикации, подробнее здесь).
Поэтому очень важно успокоить свой ум, а здесь помогает вторая важная практика в моей жизни- это однонаправленная медитации, подробная инструкция здесь.
Это древнейшая и очень простая медитация с концентрацией внимания на нашем дыхании. Эта практика не даст мгновенный эффект, как "открытое сердце", но выполняя данную медитацию регулярно мы вдруг ощущаем, что наши мысли и эмоции "не бегут впереди нас", а ум начинает пребывать в более спокойном и ровном состоянии, и чрезмерные желания вдруг становятся управляемы.
Дорогие читатели моего канала, я поделился с вами очень простыми практиками, которые действительно творят духовно-земные преобразования, поэтому очень рекомендую внести данные действия в ваш ежедневный рацион, тем более на них требуется совсем мало времени.
Желаю нам всем осознанного, а значит более благополучного бытия.
Люблю вас!
🙏🏻
