Давно известно, что состояние здоровья нашего позвоночника предопределяет наше общее самочувствие и влияет на работу всех систем организма, это своего рода стержень, на котором держится наше здоровье. Поэтому так важно заботиться о состоянии здоровья спины, стараться сохранить его на долгие годы.
Через позвоночный столб проходит наш спинной мозг, имеющий множество нервных сплетений, через которые передаются сигналы из головного мозга ко всем органам. Повреждение позвоночника в каком-либо его отделе может привести к нарушению работы внутренних органов и конечностей, и даже к параличу.
Анатомически правильное положение позвоночника напоминает букву S, так как позвоночный столб имеет физиологические изгибы в области шеи и поясницы. Эти изгибы формируются после рождения: шейный – когда ребенок начинает держать голову вертикально, и поясничный – когда малыш учится сидеть и ходить. Когда наш позвоночник находится в правильном положении, нет зажимов и блоков, тогда и кровообращение не нарушено, нервные окончания не защемлены, мы не испытываем ноющие или резкие боли, чувствуем себя хорошо.
В течение дня позвоночник испытывает нагрузку, мышцы спины напряжены, позвоночный столб, по сути, держит и контролирует весь организм в целом. Чрезмерное напряжение и отсутствие полноценного отдыха приводят к заболеваниям опорно-двигательной системы, болям, спазмам, скованности движений и другим проблемам.
По-настоящему полноценный отдых возможен только тогда, когда человек расслаблен физически и мысленно, его тело находится в максимально комфортном, анатомически правильном положении, поддерживаются естественные изгибы позвоночника.
Как выбрать валик и как правильно его использовать
Хорошую ортопедическую поддержку оказывают формовые подушки-валики. Их стандартный размер 40х10 см. Для изготовления валиков используются разнообразные материалы, наполнителем служат и искусственные, и природные компоненты. Валики имеют разную степень жесткости и разный ортопедический коэффициент (способность обеспечивать правильное положение спины и шеи). Подушки-валики подкладывают под шею и поясницу во время отдыха, под колени и стопы. Валики поддерживают тело, дают возможность максимально расслабиться, в результате исчезают ноющие боли, снимается нагрузка с мышц, улучшается кровообращение, выравнивается дыхание. Больший эффект дает использование сразу нескольких валиков: под шеей, под поясницей, в области коленей и ступней.
Выбор валиков сегодня настолько широк, что легко растеряться. На современном рынке представлены различные модели: с наполнителем из полиэфирного волокна, с лепестками лузги гречихи, с кедровой стружкой, с ароматными растениями, с эффектом памяти. Чехлы для валиков изготавливают тоже из разных материалов: хлопок, лен, смесовая ткань, велюр, трикотаж. Каждая модель имеет свои преимущества. Чтобы выбрать валики, идеально подходящие именно вам, возможно, придется перепробовать несколько видов.
Широкий ассортимент валиков от Smart-textile
Валики с различными наполнителями в чехле их тика
Разные виды наполнителей в данной модели валика позволяют сделать правильный выбор, согласно своим предпочтениям и рекомендациям специалистов. Лузга гречихи и кедровая стружка относятся к жестким наполнителям, бамбуковое волокно, холлофайбер, лебяжий пух – мягкие и легкие. Лузга гречихи и кедровая стружка оказывают микромассажное воздействие на поверхность кожи, улучшая кровообращение, имеют больший ортопедический коэффициент. А мягкие наполнители искусственного происхождения помогают обеспечить более комфортный отдых и удобное положение тела, их можно брать с собой в дорогу, они просты в уходе. Натуральные наполнители в валиках обладают природными ароматами, благотворно влияют на сон и успокаивают нервную систему. Кедровая стружка помогает поддерживать иммунитет и защищает от инфекций в воздухе.
Валик с лузгой гречихи и соцветиями лаванды в льняном чехле
Ортопедический валик «Релакс-арома» относится к жестким, так как наполнен гречишной лузгой. К лузге, в качестве наполнителя и натурального природного ароматизатора, добавлены сухие соцветия лаванды. Валик "Релакс-Арома" помогает снимать напряжение в мышцах и уменьшает чувство усталости. Лавандовый аромат способствует стабилизации работы нервной системы, успокаивает и дарит чувство гармонии. Чехол льняного материала приятен на ощупь, хорошо пропускает воздух.
Валик с лузгой гречихи, магнитами и лавандой в льняном чехле
Крупинки лузги гречихи имеют строение в виде полых пирамидок, и даже через ткань способны оказывать мягкое и приятное микромассажное воздействие. Валик обладает оптимальной жесткостью, поэтому эффективно поддерживает шею или другие области тела, служит хорошей профилактической мерой против появления остеохондроза. натуральная гречишная лузга не нагревается, не скапливает влагу, обеспечивает комфортный отдых в жару и в холод. Вшитые внутрь магниты благоприятно воздействуют на состояние организма, улучшают самочувствие, снимают электростатическое напряжение, помогают быстрее избавиться от усталости. Валик с магнитами и лузгой гречихи, дополненный ароматными соцветиями лаванды, способен успокоить нервы и сделать отдых более полноценным.
Валик из материала с эффектом памяти в чехле из велюра
Подушечка в форме валика из материала с эффектом памяти - это прекрасное дополнение для полноценного и комфортного отдыха. Приятный на ощупь валик подарит быстрое расслабление уставшим мышцам, затекшая шея будет чувствовать себя, как в невесомости. Компактный размер и легкий вес позволяют брать валик с собой в дорогу, чтобы отдых стал лучше в любых условиях. Съемный чехол можно стирать, материал Memory foam долговечный и экологически безопасный. Валик «Эйфория» выпускается в трикотажном белом чехле и велюровом.
Валик с лузгой гречихи из ткани рогожка
Ортопедические валики, особенно жесткие, например, с лузгой гречихи, помогают не только во время отдыха. Их полезно использовать при выполнении специальных упражнений, гимнастики, асан в йоге. Чехол износоустойчив, привлекателен на вид, сможет украсить интерьер дома и пригодится в спортзале. Валик имеет двойной чехол, поэтому за ним легко ухаживать: верхний чехол снимается и легко стирается.
