Всем привет! Сегодня суббота, баня и 7 ноября. В гостях у нас мама - водится с внучкой 🤗 я тоже дома целый день - занимаюсь домашними делами. Пусть до НГ ещё почти 2 месяца, но я начинаю Большую генеральную уборку: столько всего надо успеть! А доча, в последнее время, ведёт себя непредсказуемо, тем более у нас похоже зубы "намечаются", так что как дальше себя будем вести - не знаю..
Утром опять совсем не хотелось есть, не знаю почему.. Выпила только кофе, но позже приготовила сырники в духовке. И то, больше не себе - а так, всем покушать.
Съела один, но большой 👍
Завтрак - 100ккал. (примерно, +/-)
На обед поела супа, варила куриный с сыром и вермишелью.
Ещё съела свой любимый, в последнее время, бутерброд (бездрожжевой хлеб, ветчина из индейки, сыр лёгкий).
И выпила кофе с несколькими дольками белого пористого шоколада (это брат меня угостил☺️).
Обед - 344ккал.
На ужин - пельмени, с начинкой из куриной грудки. С ложечкой сметаны.
И булочку - гужеры (сырные булочки) - рецепт опубликую завтра, отдельной статьёй 👍
После ужина - стакан кефира и чернослив.
Ужин - 344ккал.
Перекус был один - съела немного мороженого (Живое мороженое с кусочками клубники). - 183ккал.
Всего за день - 999ккал.
Опять много сладкого, а значит - много углеводов.. Но в норму укладываюсь!
На сегодня все, спасибо за внимание!
Всем до завтра и приятных выходных!
Добра! 🔥