Всем привет. Я думаю, каждый сталкивался с проблемой осенней хондры, да и не только осенней.
Возникает такое чувство, что вы угасаете, пропадает интерес, вам нечего не хочется и никуда не хочется.
И вот сегодня хочу рассказать вам о трех правилах, которые поддерживают меня на моем пути. Если вдруг что-то начинает рушиться, я начинаю с начала.
1. Прокачивай себя 👨🏫
Мы живём один раз и в этой жизни стоит вкладывать в себя. Занимайтесь собой, прокачивайте свой уровень, развивайте ваши возможности. Только вы сможете сделать из себя достойного человека.
2. Контролируй свои мысли 🧘♀️
Если изначально думать, что вы никогда не станете стройной или то, что вы задумали не сработает, то вы никогда не попробуете то, о чем мечтали всю жизнь. Настройте себя на положительный результат, чем чище ваше подсознание тем больших результатов вы добьётесь
3. Читай книги 📚
Читайте то, что будет вас вдохновлять и мотивировать. Найдите книги по саморазвитию, начните изучать литературу, которая будет способствовать вашим успехам.
Естественно все и сразу сделать невозможно, начните постепенно. Купите книгу. Перед сном отложите телефон и просто подумайте о том, как здорово жить и развиваться. Встаньте утром пораньше и приготовьте для себя полезный завтрак.
Занимайтесь собой, развивайтесь и любите себя ❣