В заголовке я привела эту интересную цитату. Уже не помню, где я это услышала, но #мысль очень запомнилась.
Мы страдаем от разных людей и событий.
Страдаем с разной степенью глубины и #страдания наши имеют разную продолжительность.
Какой смысл кого-то осуждать за то, что он слишком убивается из-за того, что на наш взгляд является пустяком? Какой смысл кого-то корить из-за того, что в этой ситуации любой «нормальный человек» должен страдать, а он переносит это относительно легко?
У всех своя система координат и своя шкала боли.
В жизни кому-то отмерено больше предательств, разрушений и слез. К кому-то судьба чуть более благосклонна.
Но все равно каждый знает и понял на себе, что такое боль, страх, злость, ощущение бессилия или пустоты.
Будда говорил, что боль практически неизбежна. Только вот как долго страдать и какие выводы делать из этого страдания – личный выбор каждого. Нам бывает больно, но наш выбор – как сильно страдать.
Думаю, многие не раз слышали, да и у самих слетало с языка утверждение о том, что люди не меняются. «Так-то оно так, да не так», - как говаривал один знакомый мне преподаватель.
Действительно, случается, когда люди меняют свои ценности, приоритеты, установки, соответственно, меняется их внутренний мир, меняются их поступки, да и внешне они меняются.
Это и есть то, что принято сейчас называть трансформацией. Настоящая трансформация – это когда происходят внутренние изменения, которые неизбежно приводят к изменению поступков, привычек, образа жизни.
Трансформация редко когда происходит, так сказать, от хорошей жизни.
Настоящая #трансформация всегда происходит в условиях жизненного кризиса. Она происходит как раз параллельно с преодолением боли, параллельно с выстраиванием новой реальности.
Будьте сильными. Это ваш единственный путь не сломаться и несмотря ни на что ощутить счастье в жизни.
Страдания – это часть вашего прошлого.
Но кто-то предпочитает бесконечно на это злиться. Сжигать себя изнутри и ничего не предпринимать для создания положительных изменений.
А кто-то анализирует, опирается на свои сильные стороны и находит в себе ресурсы, чтобы подняться, идти дальше и развиваться.
Если вам сейчас плохо, больно, если разрушена привычная картинка реальности и сложившиеся сценарии. То посмотрите на это как на урок, как на новую стартовую площадку. Возможно, именно сейчас вы включаете настоящую осознанность.
Вы наконец-то проснулись, чтобы стать счастливыми.
Нужна консультация психолога?
Буду рада вам помочь: Тел/WhatsApp/Viber/Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а у вас есть любимые #цитаты про страдания, боль и трансформацию?