Все, кто худеет, знают не понаслышке, насколько при этом тяжело перебороть тягу к сладкому. Но если не отказываться от сладостей, процесс обретения стройности сильно затягивается. Многие в борьбе с сахарной зависимостью переходят на сахарозаменители. Но, как говорят ученые, все они также очень не полезны для здоровья.
И что же делать, если по утрам вы привыкли пить кофе?! Несладкий кофе - то еще удовольствие! Бр-р-р! Природа нас в этом случае, как всегда, выручает. Попробуйте заменить сахар мёдом. Мёд - это сладость, которая не вредит фигуре, это ваш вкусный и полезный союзник в борьбе за стройность и привлекательность!
Согласно канонам тибетской медицины мёд не приводит к накоплению слизи в организме, проще говоря, от него не поправляются. Оговорюсь сразу, если только вы не поедаете его в тех же количествах, как Винни-Пух) Калорийность 100 г меда составляет 320 ккал, поэтому без фанатизма заменяйте сладости мёдом!
Утром натощак стакан теплой воды с мёдом и лимоном запустит процессы очищения, разбудит огонь пищеварения и разгонит ваш метаболизм. Вечером стакан тёплого молока с ложечкой мёда подарит безмятежный и крепкий сон. Медовый массаж перед баней выведет все токсины из организма, уберет "апельсиновую корку" и фантастически разгладит кожу. Итак, чем может быть вам полезен этот уникальный продукт? Он укрепит иммунитет, станет вашим верным союзником в излечении от многих болезней и похудении, улучшит состояние волос и кожи. Мёд наиболее богат на микроэлементы и минеральные вещества.
Мёд уникален, благодаря ферментам в его составе: диастаза, инвертаза, каталаза и т.д., способствуют ускорению процесса обмена веществ. Ферменты в мёде - результат деятельности пчёл и пыльцы растений. Надеюсь, слышали про биогенные стимуляторы? Они также есть в этом чрезвычайно полезном продукте, способствуют жизненному тонусу, повышают жизненные силы человека.
Мёд эффективно снижает воспаление в организме, обезболивает, исцеляет самые разные недуги. Его используют для очищения крови и кровеносных сосудов, лечения мочеполовой системы, поджелудочной железы, язвы, селезенки, гастрита. Он помогает при заболеваниях кровеносной и сердечно-сосудистой систем, при атеросклерозе. Используется при венерических, онкологических заболеваниях, туберкулеза, болезнях печени и почек. Применяется в качестве восстанавливающего средства от нервных расстройств и стрессов, при артрите, заболеваниях глаз, суставов.
Несмотря на множество лечебных качеств мёда, отнестись к его употреблению стоит очень аккуратно, т.к. иногда он может навредить. Ограничить себя необходимо при циррозе печени, камнях в желчном пузыре, отсутствии желчного пузыря.
Если у вас повышенная кислотность желудка, послеинфарктное состояние, аллергические реакции, вам следует быть с мёдом осторожнее.
Таким образом, если разумно подойти к этому целебному продукту, после консультации со специалистами, вы избавитесь от многих проблем со здоровьем без осложнений.
Подписывайтесь на наш канал на Яндекс Дзен. Также приглашаем вас посетить на YouTube канал Людмилы Филаткиной
https://www.youtube.com/channel/UCsiexG1QLrw30VV2OS_Y9qg
Более двух тысяч сюжетов! Вы узнаете много нового для себя. Умные учатся на чужих ошибках и подсказках опытных садоводов и огородников Сибири,.
Оцените, пожалуйста, статью и поделитесь своим мнением в комментариях. Спасибо!