Быть всегда в состоянии Взрослый, отрубая Родителя и Ребенка — это, как есть суп без соли и специй: пресноватенько🤷🏻♀️
⠀⠀
Все эти роли нужны и важны, и важно, чтобы все меж собой уживались👌🏻
⠀⠀
К сожалению, в реальности это частенько совсем не так. Одна из ролей может оказаться непомерно сильной, другая — подавленной.
⠀⠀
При дисбалансе, роли еще и не вовремя «включаются», заставляя человека вести себя малец неадекватно😬 Например, отвлекаться во время рабочего совещания (ребенок) или поучать мужа, когда он накосячил (родитель).
⠀⠀
Сегодня разберем основные перекосы состояния Родитель👵🏼
⠀⠀
Многие знают, что такое строгий внутренний критик.
К примеру, вы захотели чего-то, и, не успев обратиться к взрослой части личности, тут же «слышите» в голове: «С ума сошла?! Да где тебе!», «Не вздумай, это опасно!» или даже «Дура», «Неудачница» и «Ничего у тебя не получится»❌ Знакомо?
⠀⠀
Когда мы с чем-то не справились, ругает за неудачу нас именно родитель. Декларативные, не подтвержденные ничем убеждения из детства — это тоже оттуда☝🏼
⠀⠀
Еще один вариант гипертрофированного состояния родителя — это чрезмерная забота и опека👩🏼🍳 Особенно часто это происходит в парах, когда женщина становится словно мамочкой по отношению к мужчине, и слишком заботится о нем.
⠀⠀
‼️ Важно! Забота о себе и о партнере — нормальная функция родителя и полностью от нее отказываться не нужно. Важно соблюдать баланс и быть способным переключаться из одного состояния в другое.
⠀⠀
Поделитесь, каков ваш внутренний родитель?⤵️⤵️⤵️
⠀
⠀
#трансактныйанализ #транзактныйанализ #эрикберн #психологияобщения #эго #психологмосква #психологонлайн
