Правильная чистка зубов.

Большинство людей даже не подозревают, что чистят зубы неправильно.

В данной статье я расскажу (и проиллюстрирую) вам о научно доказанных эффективных методиках чистки зубов обычными и электрическими зубными щетками.

Многие методы чистки зубов были описаны и поддержаны, как продуктивные и эффективные. Эти методы можно классифицировать, в первую очередь, в соответствии с моделью движения при чистке и в первую очередь представляют исторический интерес в следующем порядке:

1) Вращение: Вращение или модифицированная техника Stillman

Метод Stillman: Круговые движения

2) Вибрация: методы Stillman, Charters и Bass Циркулярная: техника Fones

Charters техника

3) Вертикальная: техника Leonard

Метод Леонарда

Метод Bass. А, Поместите зубную щетку так, чтобы щетинки были наклонены приблизительно на 45 градусов от поверхностей зубов. В, Начните с самого дистального зуба в дуге м используйте вибрационное, обратно-поступательное движение щетки. 

Метод Bass. При правильном положение щетки во рту, кончики щетинок направлены к краю десны. В, Диаграмма показывает идеальное размещение, которое допускает незначительное проникновение кончиков щетинок под десну. 

Техника Bass

1. Поместите головку мягкой щетки параллельно окклюзионной плоскости, при этом головка щетки покрывает от трех до четырех зубов, начиная с самого дистального зуба в дуге.

2. Поместите щетинки на край десны, под углом 45 градусов к длинной оси зубов.

3. Окажите вибрационное давление, используя короткие обратно-поступательные движения, не смещая кончики щетинок. Это движение прикладывает усилие к кончикам щетинок в области десневой борозды (см. Рис. 44-4), а также частично в межпроксимальные промежутки. Давление должно быть достаточным до побеления десны.

Пациентов с заболеваниями пародонта чаще всего учат методу сулькулярной чистки, используя вибрационное движение для лучшего доступа в областях десны. Это называется «нацеленная гигиена». Наиболее часто рекомендуемым методом является метод Bass, поскольку он подчеркивает сулькулярное расположение щетины, адаптируя кончики щетины к краю десны, чтобы достичь наддесневого налета и, по мере возможности, получить доступ к поддесневому. Управляемое вибрационное движение используется для выметания микробной бляшки и предотвращения травмы. Щетка систематически размещается на всех зубах обеих дуг. Рисунки 44-4 и 44-5 иллюстрируют эту технику чистки.

Чистка электрической щеткой

Различные механические движения, встроенные в электрические зубные щетки, не требуют специальных техник. Пациенту нужно только поместить головку щетки рядом с зубами на край десны, используя нацеленный подход к гигиене и систематически проходить вокруг зубов. Рутинный метод чистки всех зубов, аналогичный описанному методу ручной чистки, также следует использовать при чистке электрическими зубными щетками

Позиционирование головки зубной щетки и кончиков щетинок, чтобы они достигли края десны, имеет решающее значение для достижения наиболее эффективных результатов чистки. А) размещение щетки с прямоугольной головкой. В) размещение щетки с круглой головкой.

В следующих статьях я расскажу вам для чего нужные другие принадлежности и их в поддержании хорошей гигиены полости рта!

Рекомендации

• Целенаправленная гигиена фокусирует чистку зубной щеткой на интерпроксимальных участках зубов и участках в области шеек, где первоначально накапливается микробный налет.
• Чистка как ручной, так и электрической зубной щеткой требует систематической процедуры очистки всех доступных областей.
• Пациенты будут модифицировать любую технику в соответствии с их потребностями, но они должны чистить зубы до тех пор, пока зубы не будут отчищены от налета.
• Придерживайтесь рекомендаций в технике
• Чистите зубы каждые 12 часов, при некоторых патологиях чаще
• Проконсультируйтесь со своим стоматологом
• Ставьте лайки и подписывайтесь! Это сильно поможет в продвижении канала!