Думаю многие хотели бы просыпаться ранним утром легко и радостно. И есть две причины, которые могут этому помешать.
Первая причина находится на уровне тела. Раннее лёгкое утреннее пробуждение зависит от количества энергии в нашем организме. Неправильное питание забирает у нас очень много энергии на переваривание вредной и тяжёлой пищи. И наш организм за ночь просто не успевает восстановиться. И хочется спать и спать.
А вторая причина находится на уровне души. Если нам утром нужно вставать на нелюбимую работу, или чтобы идти куда-то ,куда нам не хочется идти, или делать то, что совсем нет желания делать, или встречаться с кем-то, кого мы не очень хотим видеть, то естественно, что и вставать у нас желания не будет.
Понятно, что с таким настроением, нам конечно же не очень хочется думать о завтрашнем дне и вставать утром с постели. А хочется закрыть глаза, вжаться в подушку и спрятаться от этого чудовищного и уродливого мира под одеялом, чтобы не видеть и не слышать его, а хочется забыться и убежать от него побыстрее и подальше. И как же нам просыпаться спокойными, радостными, выспавшимися, чтобы хотелось вскакивать с кровати для свершения великих дел, чтобы с нетерпением ждать начала нового дня.
А для этого нужно изменить свою жизнь. И заниматься делом, от которого мы получаем удовольствие, встречаться с людьми, которые нам приятны, чтобы нам хотелось до яростной боли, до изнеможения, до нестерпимого зуда, до исступления, до невыносимого счастья делать свою работу, какое-то своё дело, которое нам будет приносить удовлетворение. Чтобы мы знали с вечера, что завтра мы пойдём по самому прекрасному пути, где нас ждёт только что-то очень большое и значимое для нас, что-то очень счастливое, что приносит нам сейчас, и ещё принесёт много-много радости, настоящего счастья, и большого тепла нашему сердцу и нашей душе.
И тогда, даже если мы поспим всего два часа, и даже если плохо их поспим, то всё равно, утром только чуть свет, только чуть птички где-то там запоют, а мы уже соскочили с кровати, и мы такие бодрые, энергичные, и нам так хочется увидеть этот прекрасный и счастливый мир, и бежать делать его ещё прекрасней и счастливей.
И спать нам тогда будет некогда, а будет желание, чтобы побольше было часов в сутках. Потому что столько нужно всего сделать. Пост больше получился для понедельника, чем для пятницы).
В любом случае, как гласит надпись на моей футболке: чтобы с нами не происходило, во всём виноваты мы сами).
