Найти тему
Шустрый повар

Запеканка из стручковой фасоли и ветчины + конструктор приготовления.

Оглавление

Это моя любимая запеканка, ее у нас не бываем много, причем, когда она холодная и вчерашняя, это еще лучше, мы начинаем "драться" за последнюю порцию.

Конечно же это шутка, делим пополам, с любовью)))

Очень надеюсь, что Вы попробуете приготовить, это вкусно, быстро, как я люблю, вжик-вжик)) Хотите на завтрак- легко! А так же и на обед, и на ужин, и на перекус. Поехали!

Ингредиенты:

  • 400 г фасоли замороженной
  • 3 яйца
  • 100 мл молока
  • 50 г тертого сыра
  • 100 г ветчины
  • соль, перец
  • растительное масло

Приготовление.

  • Фасоль бланшировать (отварить 3 минуты до того, как она начнет менять цвет). Воду слегка посолить.

фото взято с сайта ya.ru
фото взято с сайта ya.ru

Более подробно о бланшировании.

  • Далее на сковороде обжарить чеснок и ветчину на ложке растительного масла.
  • Отдельно приготовим лизьон-3 яйца смешать с молоком и тертым сыром, посолить и поперчить.
  • Берем форму, смазываем растительным маслом, выкладываем ветчину, сверху фасоль, заливаем смесью и запекаем при 200 гр. 25 мин.

Чем хороша эта запеканка? Можно легко заменять продукты.

  1. Вместо ветчины - бекон.
  2. Вместо фасоли - цветную капусту или брокколи
  3. А так же можно добавить шпинат, слабосоленую рыбу.

Фантазируйте и...

Приятного аппетита, дорогие мои гурррманы!

-3