Александра Николаевна Стрельникова это самобытный педагог, работавшая со многими московскими театрами. Уже в семидесятых годах ХХ столетия у нее занимались и успешно, постановка голоса вокал многие прославленные драматические актеры, вокалисты, дикторы и учителя.
Сама А. Н. Стрельникова тоже начинала в свое время карьеру оперной певицы, была солисткой Московского музыкального академического театра им. К. С. Станиславского и В. И. Немировича-Данчекко.
Однако с детства страдая грудными и сердечными болями, рано подорвала голос. На себе самой во время приступов она раз за разом практиковала различные дыхательные упражнения.
И, видя, что они действительно приносят ей облегчение, начала разрабатывать методику дыхательных упражнений излечения от болезней, приводящих к потере голоса.
Вскоре ей удалось восстановить собственный голос, и он снова зазвучал гибко и приятно, несмотря на то. что с карьерой певице пришлось расстаться.
Постепенно гимнастика Стрельниковой стала приобретать широкую известность в театральных и певческих кругах города Москвы.
И именно опыт работы с профессиональными певцами и актерами, обращавшимися к ней с просьбой подлечить натруженный голос, привел ее к созданию собственной уникальной дыхательной гимнастики.
Александра Николаевна задумалась о том. почему у профессиональных певцов проблемы, которые в большинстве случаев, связаны только с гортанью и голосовыми связками, а легкие и бронхи у них — в абсолютном порядке.
И объяснение этому она нашла в том. что именно при пении легкие подвергаются максимальной и интенсивной вентиляции. Так как сам процесс пения и постановка голоса вокал, по сути, представляет собой чрезвычайно сильно растянутый выдох, который требует от легких максимального и соответствующего заполнения воздухом.
