О важной роли воды для функционирования организма в настоящее время не пишет только ленивый.
Норма о том, что надо пить 2 литра чистой воды (или вообще жидкости) в день звучит отовсюду, хотя никто не может найти ее медицинский первоисточник.
Если говорить с точки зрения медиков - они рекомендуют потребление определенного количества жидкости в расчете на килограмм массы, причем учитывается любая жидкость, в том числе и в составе еды.
конец ознакомительного фрагмента статьи...
Полные версии всех статей авторской методики быстрого увеличения личной продуктивности "Живи продуктивно !" писателя и консультанта Ростислава Агеева находятся в Премиум разделе.
Премиум-подписчикам уровня "Архив проекта" доступны более 200 статей из подборок "Основы продуктивности" (разделы "Фундамент продуктивности", "Преграды продуктивности" и "Инструменты продуктивности") и "Гармоничная жизнь: 5 поддерживающих сфер жизни" (разделы "Физическое развитие", "Интеллектуальное развитие", "Досуг и отдых", "Быт" и "Отношения").
Оформляя премиум подписку, вы помогаете развитию проекта "Живи продуктивно!", способствуете изданию его материалов в виде печатных книг и поддерживаете выход новых публикаций о способах повышения личной продуктивности...