Последние несколько месяцев я придерживаюсь, что называется, "чистого кето". То есть, не грешу сезонными фруктами, в меру использую во время готовки сливки, творог и красные овощи.
В плане самочувствия меня все более чем устраивает - есть список , с которым я хожу в магазин, набор определенных кето - блюд, и самая моя любимая короночка - не хочешь есть кето-продукты, значит не хочешь есть вообще.
Отличный инструмент, между прочим, когда хочется пожевать! Шоколадку хочется с чаем? Чипсиков бы, мать?
Ан нет, употребляйте замороженное сало, 20 гр, предварительно тонко настругав, и положив на огуречный слайс. Не хочется? Значит, не голодная. Гуляй, барышня!
Но я тоже не до конца идеальная женщина, как оказалось...
Начну свой рассказ с того, что к нам на прошлой неделе попала в дом газировка. Муж запускал проект онлайн доставки продуктов, сделал пробный заказ нам домой, чтобы понять, как работает система, и в нем я обнаружила этот двухлитровый "Дюшес" (1 калория на 100 мл), при виде которого меня очень сильно скривило. Я даже немного обиделась на мужа, потому как таким продуктам отказано от дома. Я же за ЗОЖ, и все такое...
Но вот вышло так, что эта адская жижа дома уже была, а минералочки моей любимой не оказалось. Ну и я рискнула испить сей водицы...
О, как же я присосалась к этой бутылке! Я ее вкушала, как амброзию, волшебный нектар, пищу богов!!! На кето я обычно не использую разрешенные сладости, даже мысленно, а тут целая бутылка подъехала волшебства! Ну и выпила я ее за вечер, аки алкоголик вожделенную бутылочку...
В плане осчастливливания мозга и вкусовых рецепторов мне все понравилось - калорий ноль, на языке - умопомрачительный сладкий вкус! Как говорится, хакнула я всю эту вашу систему - на диете сладкое МОЖНО!
Смаковала я эту жижу, смаковала, да дело ближе к ночи. Пора ложиться спать.
А я почёсываюсь. Поначалу связала это с тем, что не на все тело нанесла после приема ванны лосьон. Ну ок, нанесла на гипотетически зудящие пропущенные участки. Так ситуация не изменилась, зуд даже усилился.
Я сначала подумала, что дело в ногтях, которые мне в салоне сознательно избавили от "царапкости", мол, недостаточно остро они царапают, но потом до меня дошло, что это никоим образом не связано с увеличением расчёсываемой площади, которая стремительно расползалась по моему организму.
Как говорится, меня терзали смутные сомнения. Всю ночь я ёрзала по свежему постельному белью, почёсываясь, и воображая, что меня атакуют полчища постельных клопов, так толком и не поспав.
На следующий день мой любезный муж, памятуя мой восторг, притаранил мне еще два литра этого дивного напитка. Я, как одержимая, кинулась на него, как и в предыдущий день, в общей сложности, выпив за 4 вечерних часа два литра. Вчерашние воспоминания о мучениях предыдущего дня мой мозг полностью стер, уповая на новую дозу мнимой сладости.
Ну, чего ходить вокруг, да около - ближе к отходу ко сну, я снова начала чесаться.
Ну тут уж я смекнула, что виной всему ингредиенты этой "амброзии", и, ответственно почесавшись, выпила таблетку противоалергенного средства. Зуд через час прекратился, и я уснула крепким сном.
Ну, и последний эпизод произошел сегодня - я узнала, что не стало моего хорошего знакомого. Весь день перемалывала это событие в голове, и вечером решила открыть бутылку игристого, которое часто пила раньше. Просто выпить бокал, чтобы вспомнить хорошие моменты и мысли расставить на полочки.
Так вот. Через пару глотков я начала очень сильно чихать, насморк атаковал так, как не при каждой вирусной инфекции бывает...
Но не всегда так было. До перехода на кето я спокойно пила газировку, ела продукты с "химическим" составом, пила игристое, не чихая. Вообще, что такое аллергия - я не знала.
Плохо ли это? Я думаю - нет. Наоборот, это отлично! Когда мы были малышами, наши мамы оберегали нас от аллергенных продуктов, отказываясь сами от потенциальных пищевых опасностей.
Но потом, когда появилось засилье подобного, организм просто принял, как данность то, что мы в него пихаем. Просто смирился. Поэтому никаких аллергий во взрослом возрасте на то. что терзало в детстве.
А на кето, так или иначе, перекос (причем хороший такой) происходит в сторону натуральности, организм очищается от всякой ерунды, настраивается на здоровый лад, и... реагирует "Фи" на новые вбросы токсинов. Отсюда и аллергическая реакция.
А вы как думаете?