Найти в Дзене
Правильное питание

РИЗОТТО С ГРИБАМИ 🔥

🔸На 100г - 78 ккал🔸
Ингредиенты:
•Грибы (отварные) — 300 г.
•Растительное масло — 2 ст.л.

🔸На 100г - 78 ккал🔸

Ингредиенты:

•Грибы (отварные) — 300 г.

•Растительное масло — 2 ст.л.

•Луковица (нарезанная кольцами) — 1 шт.

•Болгарский перец (мелко нарезанный) — 1 шт.

•Рис — 200 г.

•Грибной бульон — 3 стакана (вам все равно варить грибы).

•Сыра пармезан (тертый) — 2 ст.л.

•Петрушка, базилик, зеленый лук — по вкусу.

•Соль и перец — по вкусу.

Приготовление:

1. Обжарьте на растительном масле лук с перцем, добавьте грибы и, постоянно помешивая, подержите на огне минут пять, пока они не станут мягким

2. В отдельную глубокую сковороду с толстым дном или в казан налейте немного масла, слегка обжарьте рис до золотистого оттенка, залейте его бульоном и варите на среднем огне, пока рис не впитает всю воду

3. Добавьте грибную смесь и подержите на маленьком огне еще 1-2 минуты

4. Посыпьте зеленью и сыром, посолите, поперчите, перемешайте, чуть-чуть потомите под крышкой и подавайте к столу.

Приятного аппетита!