Залог успешных родов заключается в 2-х основных принципах:
✅ Подготовится к родам на физическом, эмоциональном и духовном уровне.
✅ Хорошо подготовить план родов. Лучше прописать по пунктам на бумаге и обсудить с вашим врачом.
Что включить в план родов:
☑️ Ваше решение об анестезии (желаете или нет и при каких обстоятельствах)
☑️ Желание о позднем перерезании пуповины (после прекращения пульсации)
☑️ Чтобы сразу положили вам на живот малыша (для создания первой эмоциональной связи с ребенком)
☑️ О применении стимулирующих препаратов (если это будет необходимо по показаниям, должны предоставить полную информацию о причинах вмешательства)
☑️ Иметь возможность свободного передвижения в родах (вам решать, рожаете вы удобно для себя или удобно для врача)
☑️ Возможность употребления быстрых углеводов (шоколад) и воды во время первого периода родов
☑️ Не давать ребенку докорм без вашего согласия (формирование крепкого иммунитета при кормлении грудью)
☑️ Эпизиотомию –только если есть опасность повреждений у ребенка
☑️ Выбор позы при потугах (вертикально или лежа на спине)
☑️ Право отказаться в роддоме от вакцинации (вы можете принять решение о вакцинации позже)
⠀
Ваше ЗАКОННОЕ право принимать решения самостоятельно по всем пунктам, приведенным выше. Это записано законом «О здравоохранении».
⠀
Однако, нужно понимать, что не стоит придираться, если что-то пойдет не по плану. Точнее, зачастую план немного меняется в ходе родов.
В то же время доказано, если у вас есть план родов - они будут успешнее и легче, нежели вы не будете осознавать что с вами происходит и паниковать.
⠀
Психологическая подготовка к родам очень важна. Вот несколько важных советов:
✅ Обязательно избавьтесь от блоков. Обиды, страх, чувство вины, злоба очень сильно влияют на течение родов!
⠀
✅ Позитивный настрой. Мыслите позитивно, замечайте хорошее в мелочах. Полностью ограничьте себя от негатива. Сохраняйте гармонию.
⠀
✅ Сотрудничайте с врачами. Ваша задача работать в тандеме. Цель- здоровый малыш. Врачи очень любят подготовленных к родам женщин. И грамотный специалист всегда объяснит зачем и для чего он предлагает те или иные действия.
⠀
Вы должны быть подготовлены к родам как физически так и эмоционально. Можно подготовиться с помощью специальных курсов либо самообразованием.
Второй вариант долгий и не всегда вы найдете правдивую информацию, плюс не все ответы можно найти в свободном доступе и разобраться в вопросе.
Поэтому приглашаю вас на свой авторский курс, ниже прикреплю ссылку для изучения подробностей.
Ссылка на мой авторский онлайн-курс, который поможет на все 100% подготовится к родам, понимать все процессы и избежать боли и разрывов: https://nikabolzan.com/