Сегодня, ожидая подругу в гости, думала, чем её новеньким угостить? Подруженция моя все на диетах и ПП, поэтому рецепт я придумала не только быстрый, но и ЗОЖный☝️
Сегодня, ожидая подругу в гости, думала, чем её новеньким угостить? Подруженция моя все на диетах и ПП, поэтому рецепт я придумала не только быстрый, но и ЗОЖный☝️
...Читать далее
Сегодня, ожидая подругу в гости, думала, чем её новеньким угостить? Подруженция моя все на диетах и ПП, поэтому рецепт я придумала не только быстрый, но и ЗОЖный☝️
В блендер кладём:
3 яйца,
2 мерных ложек фит- парада,
1/2 чл разрыхлителя,
немного ванили,
1/2 стакана овсянки быстрого приготовления,
2 ст л овсяной муки,
10 штук порезанного мелко чернослива,
2 ст л низкокалорийного какао,
кефир (я добавляла постепенно, чтобы тесто было густоватым, но медленно плюхалось с ложки).
Все смешиваем в блендере, выкладываем в форму, смазанную маслом и на 35 мин в духовку при 180 град.