Сегодня, ожидая подругу в гости, думала, чем её новеньким угостить? Подруженция моя все на диетах и ПП, поэтому рецепт я придумала не только быстрый, но и ЗОЖный☝️
В блендер кладём:
- 3 яйца,
- 2 мерных ложек фит- парада,
- 1/2 чл разрыхлителя,
- немного ванили,
- 1/2 стакана овсянки быстрого приготовления,
- 2 ст л овсяной муки,
- 10 штук порезанного мелко чернослива,
- 2 ст л низкокалорийного какао,
- кефир (я добавляла постепенно, чтобы тесто было густоватым, но медленно плюхалось с ложки).
Все смешиваем в блендере, выкладываем в форму, смазанную маслом и на 35 мин в духовку при 180 град.
Быстро! Просто! Вжик-вжик!)))
Не забываем в гости нагрянуть ко мне в ИГ))
и...
Чтоб не пригорело!)))