Опытным путём мы решили, что у меня COVID-19 Хотя анализ уже дважды показал, что нет.
Но многие признаки налицо, а главное - мы вместе с мужем и его родителями заболели примерно в одно и то же время. И у свекра из нас четверых - анализ положительный.
Учитывая, что по статистике ошибок тестов катастрофически много, думаю, что это наш случай.
Врачи, вообще, никакого интереса не проявляют. Им - главное тесты)
Наши симптомы:
- У нас не было проблем с легкими, хочется верить, что работают упражнения на дыхание, что мы делаем.
- Два дня держалась сильная температура
- В эти же дни ломило кости и мышцы, действительно, сильно.
- На пятый день пропало обоняние - это самое неприятное пожалуй.
- Кашля не было
- Насморк - как при обычной простуде
Спустя неделю:
- Сейчас прошли все признаки простуды
- Сохраняется сильная слабость, сил хватает на какое-нибудь одно небольшое дело. А потом ложусь набираться сил. Планирую с этим поработать.
- Обоняние пока не вернулось🤦♀️
Перспективы:
В моём случае видимо самые грустные по обонянию именно.
Согласно статистике :
У 36% обоняние возвращается через 1-2 недели, у них повреждается только слизистая носа
У остальных повреждаются рецепторы и вот тут 2 варианта:
50% обоняние возвращается через месяц
У отставших 14% - это чувство не восстановится совсем.
Хочется верить, что мне повезёт.
Также врачи советуют для профилактики и выздоровления делать пранаяму или хотя бы надувать воздушные шарики для тренировки легких.
_____
Рассказать, какие дыхательные упражнения мы делаем?
Вот здесь по просьбам написала статью про упражнения на дыхание
Тест в домашних условиях на определение состояния легких