Причина по которой, ты не можешь добиться результата 👇🏽
Не задумывались над этим ?!
Напишите свою причину В комментарии ✅
⠀
Расскажу свою историю:
Когда я начал заниматься телостроением в 2013 году, тогда я учился на последнем курсе в Колледже... Я понятия тогда не имел, что вот так свяжу свою рабочую деятельность с фитнесом...
Моей целью было, как и у большинства: «Подкачать слегка бицепсы» и т.д...
А как к этому прийти, соответственно я не знал... Все что я знал - это где находятся бицепсы и что нужно поднять железо и все...
⠀
Соответственно я начал изучать : Спортивную анатомию, биомеханику и биохимические процессы...
⠀
Далее - Практика
И на практике я начал применять теорию и плюс Логику, пока не нашёл, необходимое мне, чтобы добиться результата...
⠀
Под логикой я подразумеваю: «Мысли о том как растут мышцы, и что нужно для этого сделать»
Ну и применять логику в других ситуациях...
⠀
Ведь это правильный ход!
Если же ты просто будешь поднимать железо, расти ничего не будет. Для этого нужно создать благоприятные условия ✅
⠀
На сегодняшний день я не боюсь, потерять часть объемов или схуднуть - для меня это решаемая проблема... ИМЕЯ ОПРЕДЕЛЁННЫЙ БАГАЖ ЗНАНИЙ ...
⠀
Итак, это была моей причиной
«Отсутствие знаний»
______________________________________________
Так же, я не навязываю это всем - изучить весь материал... Если ты работаешь в другой сфере, то достаточно и услуги персонального тренера, который поможет добиться результата... При твоём желании, может чему и научишься в процессе...
⠀
Друзья я всем вам помогу «но когда ко мне обращаются с тем, что они хотят за 2-3 недели прийти в форму»
Мне и не хочется расстраивать вас, так же хочется и поработать...
⠀
А те тренера, которые много чего обещают, за короткое время...
«Вы реально крутые Качки»