Самый интересный период во время беременности. Девочки, помните, рожать не страшно! Самое главное, правильный настрой. Не слушайте никого, слушайте своё сердце и своего малыша!
Первый семестр, в этот момент ты только осознаёшь что внутри тебя кто то живет, ещё очень очень маленький.
Второй семестр, ты ощущаешь это даже физически. Первые шевеления и пиночки твоего малыша. Да и второй семестр, самый лёгкий период беременности, ты как на взлёте. Появляется аккуратный животик.
Третий семестр, ты становишься неповоротливой и очень пузатой, но очень милой! И уже здесь ты начинаешь задумываться, а как рожать, что делать, куда идти. Сразу скажу, паника здесь ни к чему. Самое главное, если ты знаешь кто у тебя будет, можешь начать делать приятные покупки для своего малыша. Купи кроватку, коляску, первую одёжку. Сходи на фотосессию со своим мужем, сделай фото на память. Теперь продумай, как, с кем и где ты хочешь рожать.
К чему именно этот пост. Я именно говорю про курсы для беременных. Сейчас есть онлайн и индивидуальные версии. На них ты узнаешь абсолютно все.
Что из себя представляют роды, схватки, потуги, воды, дыхание, движения, какие способы родов есть, аффирмации и тд.
Если ты хочешь рожать с мужем, запиши мужа на курсы для пап. Сейчас перинатальные психологи проводят отличную подготовку ни только для беременных.
Почему хочу поделиться с вами этим, сейчас не рожают как раньше. Паника, не правильное дыхание, истерика может очень плохо сказаться на вас и на вашем малыше.
Когда я сходила на курсы, я была во всеоружии. Я знала, что смогу родить сама. Мне рассказали как правильно себя вести в роддоме, как правильно дышать во время схватки, что такое потуги.
Я родила сама. мои схватки длились 12 часов. Да, не просто, но при правильной подготовке, это все было легко.
Если хотите, могу написать лайфхаки для родов, что именно мне помогло. Ничего не бойтесь. Будьте счастливы и рожайте в удовольствие!
