С вами психолог и автор канала Влад Светоч.
Чувство страха знакомо каждому человеку. Это сильнейший ограничитель, который мешает нам по жизни.
Далеко не всегда эта негативная эмоция действительно вредит человеку. Биологические страхи выполняют защитную функцию. В ситуации реальной опасности создаётся такое психофизиологическое состояние, которое позволяет человеку порой спасти свою жизнь. Например, уйти от хищного зверя. Выброс адреналина обеспечивает необходимую для этого физическую активность.
Часто люди создают опасность в своем собственном воображении, преувеличивая реальную угрозу. Все это становится возможным благодаря сознанию, которое, по большей части, лишь вредит. Состояние страха не позволяет адекватно оценить ситуацию и предпринять необходимые действия. Оно может парализовать волю человека настолько, что он становится совершенно беспомощным перед возникшей опасностью.
Многие онкобольные реально боятся за свою жизнь. Страх смерти становится актуальным для них, как никогда. Находясь в ситуации неопределенности, пациенты особенно остро переживают за свое будущее, порой представляя его в самых негативных красках. Подобное состояние не способствует выздоровлению, а, напротив, ведёт человека к тому, чего он так сильно опасается. Ведь чего боимся, к тому и стремимся. Кроме того, на поддержание дискомфорта затрачивается масса энергии, которая так необходима пациенту в процессе лечения.
Следует отметить, что положительные эмоции, например, состояние счастья, спокойствия и уверенности, напротив, восстанавливают энергию и дают силы. Когда речь идёт о нематериальной сфере, подобное притягивает подобное. И если человек несёт в своей душе негативные чувства и мысли, например, страх и тревогу, он и будет притягивать негатив в свою жизнь.
Учёные уже давно говорят о том, что той реальности, которую мы себе представляем, в действительности не существует. Это лишь иллюзия, созданная нашей психикой. Каждый из нас создаёт свою иллюзию, в которой живёт комфортно, или же, напротив, страдает. От нашего мировоззрения зависит то, как мы воспринимаем реальность, а значит и то, как чувствуем себя не только психически, но и физически.
Важно создать такую иллюзию, которая станет для вас комфортной. Поверьте в себя, в то, что вы непременно справитесь и с этим испытанием, имя которому "рак". Приведите себя к безусловной уверенности. Поддерживайте всегда позитивный фон мыслей и комфортное состояние. И тогда чудо не заставит себя долго ждать! Помните слова из Библии: "Верьте и по вере дано будет". Только верить нужно в этом случае не в Высшие силы, а в самого себя. И там, где начинается истинная вера, заканчиваются всякие сомнения!
Источник: https://oncopsychotherapy.com/
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, онкопсихолог
Блог Влада Светоча: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Рак, ремиссия. Какова вероятность рецидива?
Рак. Сдаваться нельзя сражаться.
Рак. Когда выздоровление закономерно?