Привычки, которые убивают молодость и красоту😩
⠀
Как вы думаете, откуда у нас берутся морщины?
⠀
Это наши ежедневные привычки, которые незаметно для нас убивают нашу красоту и молодость. Хотите узнать о них?🤘
⠀
У вас есть рядом косметичка? Зеркальце? Тушь?
⠀
Если есть под рукой, прямо сейчас попробуйте накрасить ресницы и посмотрите на свое лицо в зеркало!
Что вы видите?
⠀
Глаз, который вы красите, открывается его шире. Ваша бровь уходит вверх. Появляется асимметрия лица. Со временем этот перекос станет заметным.
⠀
Что же делать? Начните чередовать глаза и красить ресницы – сегодня с правого глаза, а завтра с левого.
Это будет непросто, но со временем получится!😋❤️😘
Вы не контролируете осанку⬇️
Особенно касается тех, у кого сидячая работа. Речь идет не только о спине: за рабочим столом мы часто наклоняем голову вперед, нагибая шею, и остаемся в таком положении долгие часы. Шейные позвонки в такой позиции частично перекрывают ток крови, вследствие чего кожа не получает достаточно кислорода.
Что делать?
- Следить за прямым положением головы и шеи. Если потратите на такой самоконтроль пару недель, то выработаете привычку держать определенную позу.
