Мало кто при отметке на тонометре «110 на 70» удерживается от слова: «Космонавт». Это значит, в космос можно с таким давлением собираться. Отклонения в показаниях артериального давления могут быть эпизодическими и незначительными, а могут – частыми и серьезными, вплоть до гипертонических кризов. Отклонения артериального давления от нормы – симптом, который свидетельствует о том, что системы организма дают сбой. Нехватка кислорода и отклонения от показателей углекислого газа в организме, неправильное дыхание и нарушение кровообращения – частые причины гипертонического симптома.
Если вы из тех, чье давление «скачет» и часто поднимается выше показателей нормы, вам нужно заняться дыхательными практиками. Чтобы кислорода хватало, сосуды не испытывали стресса, гипоксия не заставляла организм работать на износ.
Дыхательные тренировки нормализуют работу систем и функций организма и стабилизируют давление в пределах нормы. Через регулярные занятия с «Самоздравом» вы сможете избежать постоянных таблеток и вечного диагноза «артериальная гипертония», которая всего лишь симптом, похожий на требование организма обеспечить нормальный газообмен и вывести его из состояния напряжения.
Друзья, просим вас обязательно подписаться на наши аккаунты в Instagram и Telegram, вы сможете читать наши новости первыми.