В этой статье краем глаза посмотрим как может выглядеть прием фармакологии и её отмена наглядно, на примере бойцов UFC. Как они выглядели до прихода в эту организацию независимого антидопингового агентства USADA, и как они стали выглядеть после.
Начнем с одного из самых очевидных примеров, Алистар Оверим
Я думаю тут даже подробный анализ не нужен, и так все видно. Стало меньше мышц и больше жира. Такое происходит, когда человек слезает с фармакологии, но пищевые привычки не меняются (сознательно или бессознательно). Организм больше не может поддерживать ту мышечную массу, которую поддерживал, благодаря вливаниям препаратов извне.
Даже на такой же калорийности, и с таким же БЖУ, начинается набор жира и потеря мышечной массы. Собственный гормональный фон не в состоянии держать ту мышечную массу, которая была на фармакологии.
Далее привожу пример Витора Белфорта
Тоже очень яркий пример. Опять мы видим меньше мышц и больше жира. Причем масса тела не поменялась, поменялся состав.
И более интересный пример, Тиаго Алвес.
Здесь процент жира не сильно изменился, но изменился вес. Просто стало значительно меньше мышц. Тиаго сильно снизил свою калорийность, после того как слез с фармакологии, потому и не набрал много жира. Немного позже, он снова набрал вес для попадания в весовую категорию, и теперь выглядит примерно так:
Как мы видим, набрал он в основном жиром.
Послесловие
Натуральные границы количества мышечной массы на теле очень ограничены, но и очень индивидуальны. Кому то повезло значительно больше, чем другим. На этих примерах мы прекрасно видим, что бойцы, чтобы попасть в нужную весовую категорию, не могут набрать вес мышцами, набирают жиром. Ибо они под строгим оком USADA (антидопингового агентства), и на границах своих генетических возможностей по набору мяса.
Но и дополнительно стоит отметить, что они не тренируются исключительно с целью набрать побольше мышц, поэтому их пример хоть и показателен, но не идеален.
