Здравствуйте, читатель Яндекс.Дзен!
Чтобы защитить организм, требуется пробудить его резервную силу — лимфатическую систему, которая участвует в очищении клеток и тканей.
Когда лимфатические протоки работают хорошо, то они создают мощную преграду против «онко».
Упражнения от отёков и застоя (ОнкоЩит)
1. Встаньте на коврик. Поднимайтесь на носки и резко опускайтесь на пятки, создавая вибрационную волну от пяток до самой макушки головы.
Если появилась боль в позвоночнике, голове, в коленях, то поднимайтесь не так высоко и смягчите силу удара.
2. К предыдущему упражнению добавьте другое движение: ударяйте кончиками пальцев и основаниями ладоней друг о друга. Амплитуду подбирайте индивидуально.
3. К двум практикам подключите работу челюстей и дыхание носом. И так синхронно: подъем на носочках, хлопки, клацанье зубами и одновременное шмыганье (сильно втягивать воздух) носом.
Если с первого раза не получается, то каждое движение проработайте отдельно, ощущая вибрационные волны. Потом учитесь их соединять.
Появилось ли звенящее гудение в теле? Такое состояние наступает, когда вы очистите свое тело и построите многоуровневую защиту. Проследите, чтобы не кружилась голова. Бодрящие упражнения помогут проснуться и «освежить» голову.
▶️ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПРО НОВУЮ ПРОГРАММУ АЛЕКСЕЯ МАМАТОВА «ОНКОЩИТ»
Курс из трёх открытых безоплатных вебинаров, которые состоятся 21, 26 и 28 октября в 19.00 (по московскому времени).
🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование
Будьте здоровы!
-----------------
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!
