Жизнь не всегда радует нас своей солнечной стороной. Не каждый день мы просыпаемся с улыбкой на лице и делимся своим хорошим настроением с окружающими. К сожалению, приходят такие дни, когда проснуться и встать с кровати до невозможности сложно, а окружающие только раздражают своими разговорами и смехом. Иногда это связано с тяжелым периодом или серьезной проблемой, возникшей на жизненном пути. Но такое настроение случается и просто так, особенно у женщин. На него влияют различные мелочи – сломанный каблук, выскочивший прыщик или прядка волос, которая никак не хочет укладываться в красивую волну.
Стоит ли обращать внимание на эти мелочи и портить настроение на целый день?
Ежедневно мы сталкиваемся с трудностями – утром, когда собираем ребенка в детский сад или в школу, потом по дороге на работу или на учебу, простаивая в пробках. Днем, стараясь справиться с новой задачей или доказывая начальнику, кто прав. Вечером снова пробки и очереди в магазине. И порой начинает казаться, что это бесконечный замкнутый круг. Когда в этот круг еще вмешивается плохая погода, а зонт остался дома, или потеря ключей за секунду до выхода, настроение портится окончательно, а страдают от этого окружающие.
#душевное равновесие #душевное спокойствие #психология #полезные советы #женская психология #мужская психология #общество #женщины #психология отношений #философия
Женщина сталкивается с ежедневными проблемами, касающимися внешнего вида: жирный блеск на лице, мешки под глазами, боль в ногах от ношения каблуков, мигрени или укачивание в транспорте. Чтобы эти ежедневные трудности не портили настроение, нужно найти способы борьбы с ними или поменять свое отношение к этому. Что выглядит сегодня большой проблемой, завтра окажется пустяком, на который и не стоило обращать внимание. Ведь многое зависит от настроения.
Но можно научиться всегда пребывать в здоровом и хорошем настроении. Для этого у меня есть курс по стабилизации личности.
- Если самая большая трудность – внешний вид, то самое простое – это подобрать для себя подходящие косметические средства, хайлайтеры, кремы. На сегодняшний день это не проблема, так как полки в магазинах просто ломятся от изобилия косметики.
- Если же трудности связаны с ребенком – не хочет завтракать или одеваться, то в этом случае нужно запастись терпением и вместо криков попробовать придумать для малыша что-то увлекательное, что заставит его с интересом кушать и потом бежать в детский сад или школу.
- Пробки в дорогах, очереди в магазинах можно использовать для своего же блага. В это время можно слушать аудиокнигу или изучать иностранный язык. Для этого понадобятся лишь смартфон и наушники. Возможно, в следующую поездку на работу вам захочется, чтобы пробка подольше не рассасывалась. И дослушать до конца главу книги станет важнее потери времени в дороге.
- Что же касается мелких неприятностей, то расценивать их нужно в качестве платы за что-то хорошее. Например, если сегодня утром вы попали под дождь или проезжавшая мимо машина обрызгала вас из лужи, значит, завтра будет отличный день. И все запланированное с успехом исполнится.
- Задержки в пути или на выходе из дома обычно уберегают вас от чего-то неприятного в пути или от встречи, которая бы не обрадовала ни вас, ни другого человека.
Не все ежедневные трудности делают жизнь сложнее, некоторые учат искать выходы из любой ситуации, какие-то уберегают вас от более неприятных событий. Но унывать и портить себе и окружающим настроение не стоит.
Относиться проще к происходящему и не «зацикливаться» на проблемах – главное, что нужно усвоить для себя.
Чем больше уделяется внимание плохому, тем больше его будет в жизни. А относясь к происходящему с юмором и подыскивая варианты решений проблем, жить станет легче, а дела пойдут быстрее. И настроение будет улучшаться с каждым днем.
Читайте много интересного на моем сайте: www.renatus.eu. Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Ваш Сергей Присяжный. Служба поддержки: support@prisjaznoi.com