Ой, все забываю написать. Читали уже, наверное, что в интернете семь правил молодости от Павла Дурова: не пить, не переедать, не есть промышленное красное мясо, высыпаться, делать упражнения, не нервничать и жить в одиночестве. Я живу прямо по заветам Павла Дурова. Только мясо вновь стала есть и живу с семьей. По-моему, я не выгляжу моложе. Хотя, в отличиеот Павла, из своих 15 лет трудовой фертильности я больше 10 лет не хожу на работу и сплю вдоволь. Не курю семь лет, алкоголь не пью вообще много давно, а до того выпивала несколько раз в год. Продукты у меня самые важные - домашние... Жизнь - на природе, да не в пригороде мегаполиса, а на настоящей природе. Кроме того, я с марта ни в каком виде не ем сахар и продукты с ним. И раньше ела мало сладкого. Много лет не ела красного мяса, вернулась к нему лишь недавно.
Нет, сильно моложе не сделалась своих "конкуренток". Хотя и рассчитывала, переезжая в деревню, что будет отложенный эффект
Но я не только не помолодела, но и с ранней сединой, мне тоже будет скоро 36, а я седая.
При этом знаю немало женщин, которые едят дрянь, уикенды проводят в пабах, спят по пять часов в сутки, даже некоторые курят и все равно выглядят моложе меня. В общем, не в том секрет. Я после шести с половиной лет такой жизни только один ощутимый эффект увидела - ноль целлюлита. Раньше я занималась боксом, свободными весами, у меня были сумасшедшие бицепсы и дельты, а на бедрах - целлюлит. Сейчас я толще на 13 кг от того веса, после родов - и нет целлюлита. Других плюсов не вижу.
В общемо, если вы не можете жить по правилам Дурова, не грустите - это не секрет успеха. Никто даже не знает, помогли ли эти правила самому Дурову - его фото мы видим редко и они отфотошоплены.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
