Дорогие мамы особенных детей, есть среди вас те, кто имеет массажные руки и предрасположен к мануальным воздействиям. Также знаю, что есть и те, кто в принципе не любит это дело по разным причинам. Но, если вы из числа первых, и у вас есть особенный ребёнок с проблемами сна и засыпанием, начните массаж лица регулярно. У вас обязательно будут незамедлительные результаты.
Массаж - отличный инструмент, который родители могут добавить в любой распорядок дня перед сном. Массаж можно проводить детям любого возраста, от новорожденного до подросткового возраста. Исследования показали, что массаж способствует высвобождению серотонина, который является химическим веществом, которое «снимает боль» в организме, тем самым обеспечивая более глубокий и восстанавливающий сон. Массаж - прекрасное время для вас и вашего ребенка, чтобы сблизиться, пообщаться и расслабиться. Следование нескольким принципам массажа может обеспечить вам и вашему ребенку более спокойный сон.
- Возможно, в начале ребенку идея массажа лица не понравится. К этому надо быть готовыми. Но, это только потому, что он его еще не попробывал и не ощутил все "прелести".
- Прежде чем пригласить ребенка на массаж, всегда спрашивайте у вашего малыша / ребенка разрешения («ты готов к массажу перед сном?») и не укладывайте резко. Сначала подойдите, погладьте по голове (в статье выше Чаще гладьте по голове), завлеките чем-то, придумайте поощрение, скажите ободряющие слова.
- Убедитесь, что в комнате, в которой вы делаете массаж ребенку, тепло и комфортно.
- Расслабьтесь ... чем более расслабленным вы будете, тем более расслабленным будет ваш младенец или ребенок.
- Не торопитесь. Используйте успокаивающие движения и будьте в курсе того, что нравится и не нравится вашему ребенку.
- Положите теплые руки на лобик ребенка, сосредоточьтесь на ощущениях в ладонях, передавайте мысленно тепло. Поглаживайте мягко, неторопливо. Важное замечание! Кончики пальцев (подушечек) отрываются в последний момент. Растягивайте площадь и время соприкосновения с кожей.
- Продолжайте и переходите к следующему приему. Периодически проверяйте ребенка, чтобы убедиться, что ему все еще нравится массаж. Ваш ребенок может заниматься массажем только одной части тела (лица). Не переживайте. Чем больше вы массируете своего ребенка, тем чаще он становится для него привычным делом и тем дольше он будет наслаждаться вашим заботливым прикосновением. Он будет подготовлен к манипуляциям других частей тела (шея, затылок, руки)
Поцелуйте и обнимите своего ребенка / малыша на ночь ...
Помните, что на установление режима сна может потребоваться некоторое время; последовательность - ключ к успеху. Наберитесь терпения и наслаждайтесь индивидуальным массажем ребенка. Вы оба начнете с нетерпением ждать этого времени дня. Независимо от того, потратите ли вы на массаж 5 или 25 минут, вы и ваш ребенок получите огромную пользу. Массаж может улучшить чувство благополучия вашего ребенка, позволяя ему чувствовать себя в безопасности, тем самым повышая самооценку и уважение.
В видео я показываю и рассказываю как делать массаж лица ребенку для седативного воздействия на периферическую нервную систему. Важно знать, что именно через область головы и лица можно практически мгновенно успокоить ребенка. Если вам интересно, напишите пожалуйста, "интересно" в комментариях и я продолжу серию видео на эту тему. Благодарю за внимание!
#аутизмпитер #рас #особенныедети #здоровыйсон #сдвг #массажточек #зпр #аутизмкоррекция