Резкие перепады температур и ветер негативно сказываются на состоянии нашей кожи, она становится сухой и шелушится. Необходимо скорректировать и подобрать подходящие косметические средства на этот период. Уход за кожей осенью должен быть направлен на ее защиту, мягкое очищение и усиленное питание.
Очищение
Осенью активность сальных желез уменьшается, поэтому очищение должно стать деликатнее. Замените жесткие очищающие средства, которые были идеальными летом, на более мягкие. Хорошо справляется с этим пенка или молочко для лица. Тоник выбирайте без содержания спирта.
Пилинг и чистка лица
Для этого не обязательно посещать салон. В настоящее время существует множество аппаратов с простым управлением, которые позволяют регулярно делать эту процедуру. Например, аппарат для ультразвуковой чистки кожи, лифтинга и антивозрастного ухода Planta PL-HF4, который имеет 6 режимов:
- пилинг
- очищение
- микромассаж
- лифтинг
- увлажнение
- тонизация
Этим прибором вы сможете пользоваться так часто, как Вам удобно, используя все режимы работы поочередно.
Как часто нужно делать процедуру?
нормальная кожа – 1 раз в неделю
жирная кожа – 2 раза в неделю
сухая кожа – 1 раз в 2 недели
Увлажнение и питание
До наступления сильных холодов, уже нужно активно начинать увлажнять кожу. Используйте кремы с более жирной структурой. В дополнение к ним можно применить сыворотку. Зона вокруг глаз нуждается в особом внимании. Ищите в составе средств питательные добавки, такие как гиалуроновая кислота, витамины E, С и глицерин. Делайте домашние питательные маски 2-3 раза в неделю. Эффективны маски, в состав которых входит сметана, кефир, йогурт, мед, кокосовое масло, овсянка и тыква.
Еще несколько полезных советов:
- Питайте кожу изнутри. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины. Добавляйте в еду различные растительные масла — оливковое, кунжутное, миндальное, масло черного тмина. Ешьте авокадо, орехи, лосось, горбушу, тунец, яйца, шпинат.
- Не забывайте о губах и используйте хороший жирный бальзам.
- Прежде чем начать принимать витамины, проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы. Мы далеко не всегда испытываем дефицит полезных элементов, а их переизбыток может навредить организму не хуже, чем авитаминоз.
- Следите за увлажнением воздуха. С наступлением отопительного сезона кожа становится еще более сухой. Проветривайте помещение и пользуйтесь увлажнителем.
Осенний период отлично подходит для обновления кожи и заботе о своей красоте!
