Попробуйте короткие (около 5 минут) сказки перед сном для быстрого засыпания. Они расслабляют, улучшают настроение, снимают напряжение, настраивают на спокойный и крепкий сон.
В них ребёнок попадает в уютный, безопасный мир. Там ему комфортно и спокойно. Он расслабляется и быстрее засыпает. Сам ребёнок – главный герой каждой сказки. Мы рекомендуем читать сказку перед сном тихим, спокойным голосом, когда ребёнок уже лежит в кроватке.
Сказка для быстрого засыпания "Кот Огонёк и волшебный лес: как засыпают звёздочки"
Я - волшебный кот Огонёк. Я умею перемещаться в разные удивительные места и рассказывать волшебные истории. Я добрый и ласковый.
Почеши меня за ушком. Мур... Я трусь мордочкой о твою ладошку, а ты гладишь меня между ушками. Мои усы приятно щекочут тебе пальчики. Чувствуешь?
Сегодня я хочу пригласить тебя в волшебный лес, посмотреть, как на небе засыпают звёздочки. Закрой глазки, возьми меня за лапку, и, на счёт три, мы отправимся в путешествие.
Раз, два, три.
Мы оказались в волшебном лесу. Тут тепло, уютно и безопасно.
Я держу тебя за ручку, мы смотрим в небо.
Солнышко садится за горизонт. На небе появляются первые звёздочки и месяц. Он красивый, загадочный, волшебный.
Ты опускаешь глазки и перед собой видишь облачко, оно опустилось на землю прямо у твоих ножек.
Оно мягкое, пушистое и похожее на сахарную вату. Я первый встаю на него и подаю тебе лапку. Ты берёшь её и аккуратно ступаешь на облачко. Ножки немножко проваливаются, как в мягкий свежий снежок. Ты забираешься в серединку и садишься. Облачко тёплое, приятное и безопасное. Касается твоей кожи и согревает всё твое тело от пяточек до головки. Ты гладишь его. Оно тёплое и пушистое, как заячья шубка.
Я сажусь рядом и беру тебя за ручку.
На мягком облачке, как на ковре-самолёте, мы поднимаемся и плывём по небу, все выше и выше. Облачко надёжное и безопасное.
Над нашей головой чистое вечернее небо с множеством сияющих звёзд.
Под нами плывут такие же облачка. Между ними ты видишь Землю. Как новогодняя ёлка, она переливается тысячами вечерних огней.
Мы поднимаемся всё выше и выше и подлетаем к месяцу.
Он тоненький, как серпик, и на нём можно покачаться. Я спускаюсь с облачка на месяц. Ты идёшь за мной. Это волшебный месяц, сегодня он тёплый, пушистый, как моя шерсть, и искрится серебристым светом. Ты можешь лечь на него и покачаться или просто посмотреть на звёзды...
Ты слышишь красивую песенку. Прислушайся. Она спокойная, мелодичная, волшебная.
Это месяц поёт колыбельную звёздочкам. Они слушают её, засыпают и начинают светить на вечернем небе.
Все звёзды уснули, и небосвод засветился их волшебным светом.
В небе ты видишь необычную звёздочку, она излучает тёплый золотистый свет и загадочно подмигивает тебе.
Она медленно подлетает и опускается на твою ладошку.
По твоей ручке разливается приятное тепло. Тебе хорошо, спокойно, уютно. Это волшебная звёздочка. Она дарит счастливые, добрые сны. Ты сладко зеваешь. Звёздочка исчезает, чтобы появиться в твоем сне, защищать, оберегать тебя и подарить добрый и радостный сон.
Все звёздочки уснули, мне и тебе пора спать.
Сейчас я верну тебя в твою мягкую и уютную постельку и пожелаю спокойной ночи.
На счёт три, ты окажешься в своей кроватке: раз, два, три. Открывай глазки.
Спокойной ночи, _________ (имя сыночка/дочки). Сладких снов тебе. Я обязательно вернусь и возьму тебя в новое путешествие.
Попробуйте бесплатное приложение с аудиосказками для быстрого засыпания для телефона/планшета в Google Play и App Store.
Короткие (около 5 минут) успокаивающие сказки для детей перед сном:
- расслабляют
- улучшают настроение
- снимают напряжение
- настраивают на спокойный и крепкий сон
- дети быстрее засыпают
В бесплатном мобильном приложении:
1) Текст сказок
2) Аудиоверсии
3) Упражнения для расслабления
4) Успокаивающие звуки волшебного леса
5) Засыпающий котик (для iPhone)
(Рекомендуемый возраст от 2 до 7 лет.)
Скачать бесплатно на iPhone в -> App Store
Скачать бесплатно в -> Play Маркет для Android
А тут наш инстаграм с полезной информацией -> Instagram
И наш сайт -> kidsskazki
Расскажите о наших сказках друзьям и знакомым. Возможно, именно этот метод поможет наладить сон детей и освободить немного времени для отдыха родителей.
Автор Юлия Шлепанова.