Для того, чтобы не стать жертвой создателей вирусов, достаточно нескольких вещей:
1. Работаем в системе в качестве пользователя. Для этого создаём второй локальный аккаунт в Windows с правами обычного пользователя. Единственное неудобство - при установке новых программ будет нужен пароль администратора.
2. Ставим на браузер AdBlock.
3. Ограничиваем запуск приложений и скриптов при помощи локальных политик безопасности. Это чуть сложнее, чем создать дополнительный аккаунт. Более подробно читаем сами - нужно загуглить.
4. Антивирус можно не использовать вообще. Ну или так, на всякий случай.