Вопрос: Здравствуйте, пожалуйста, помогите разобраться в сложной ситуации. У нас непростые отношения с мужем. Мы женаты 6 лет, последние три года он работает вахтой (месяц на месяц). У нас двухлетний сын. Меня не устраивает поведение мужа, и я связываю это с вахтой. Он все время, пока дома, сидит в интернете. Когда я прошу помочь по дому или погулять с ребенком, то чувствую, что делает все это через силу, видно, что недоволен, что его отвлекают, хотел бы вообще целыми дням сидеть на диване чтоб его никто не трогал. Интимная жизнь у нас тоже окончательно расстроилась, раньше я сильно переживала, а теперь уже и с этим смирилась, что не проявляет ко мне внимания как к женщине. Я ругаюсь, несколько раз говорила, что меня не устраивает такая жизнь, его инертность, а он только одно отвечает, чтобы я ничего не выдумывала и вообще говорит, что любит нас с сыном и никому не отдаст. Но каждый день все повторяется снова: я кручусь весь день по хозяйству, готовлю завтраки-обеды-ужины, создаю порядок в доме, а он сидит в интернете. Помогите разобраться, может, я в чем-то не права, и нет здесь никакой проблемы, а все дело во мне, может, и правда, надумываю?
Ответ: Здравствуйте. Вахтовый метод работы это один из самых трудных вариантов формирования семейных отношений. Ресурсы истощаются из-за необходимости постоянной адаптации. Только Вы с ребенком выработаете какой-то режим и ритуалы для облегчения жизни, приезжает муж и все по-другому. Опять только адаптируетесь жить втроем и опять одна с ребенком. Тревожитесь Вы очень даже по делу. Много свободного времени у мужчины приводят к накоплению его базовой энергии, а это власть, секс и сила. Только ищет он их уже не дома, а хорошо, если виртуально, часто и реально. Правила жизни в семье с "мерцающим" мужем отработаны веками. Мужья часто на заработки ездили.
1. Всегда радуйтесь и встречайте, как дорогого гостя.
2. На первые 2-3 дня запланируйте его любимые развлечения, а не ваши и ребенка, но активные, а не виртуальные игрушки. Попробуйте пристроить ребенка родителям на несколько часов и сходить в боулинг или в сауну, но не в кино и кафе - это развлечения женские.
3. Включайте мужа в ежедневное ведение быта путем демонстрации слабости и зависимости, а не обвинениями и требованиями о помощи. (Пример: пойдем со мной, почисти мне картошки, мне с тобой хорошо, я по тебе все время скучаю, а когда овощи чищу, у меня руки становятся сухими, помоги, пожалуйста).
4. Успевайте включить его в быт, пока он не погрузился в игру, вытягивать оттуда очень трудно, легче предотвратить.
5. Просите мужа готовить, восхищайтесь кулинарными талантами.
6. Оставляйте с ребенком наедине, ежедневно на 2-3 часа уходите из дома, опыт приходит во время обучения, мужу нужно почувствовать удовольствие от общения с ребенком.
7. Вообще не говорите о его зависимости, просто постоянно зовите с собой что-то делать, а не обвиняйте и не требуйте.
8. Пытайтесь мужа соблазнять, а не критиковать, что секс редко.
9. На период, когда муж дома планируйте много внешних дел, требующих мужской силы.
10. В период вахты звоните только в хорошем настроении и рассказывайте о себе и ребенке хорошее.
Пробуйте!
________________________________________________________________________________________
Сталкивались Вы с таким видом совместной жизни? Насколько комфортно Вам так жить? Какие проблемы при этом возникают и как Вы с ними справляетесь? Делитесь Вашим опытом в комментариях.
Видео о том «Как улучшить отношения?» смотрите на моем youtube канале:
Примечание: Ответы на вопросы не являются психотерапией, только личные консультации позволяют провести индивидуальный анализ и достичь конкретных результатов. Записаться на онлайн консультацию можно по тел.: 8-932-321-29-46
С вами была психолог Валентина Морозова
Подписывайте на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить следующие публикации
Группа ВК | Канал на Youtube | Телеграм-канал | Инстаграм
Будем благодарны за поддержку на развитие канала:
