Чтобы уменьшить отечность, нужно спровоцировать отток лишней жидкости.
Тонкая кожа вокруг глаз не может скрыть опухлость. Прислушивайтесь к телу. Может, ваш режим питания нуждается в коррекции или есть потребность в исключении аллергена, с которым вы в контакте. Плач перед сном, сон лицом в подушку – эти факторы также способствуют отечности.
Мы не будем сейчас детально останавливаться на причинах этого неприятного явления. Тем более, что часто нужно делать выводы по результатам анализов, назначенных доктором. Ведь основа красоты – это здоровье.
Как я говорила в начале, наша задача – стимулировать отток жидкости. Часто глаза выглядят припухшими после пробуждения. Это может быть связано с тем, что во время сна ткани вокруг глаз неподвижны. Скапливается жидкость, которая естественным образом уходит в течении дня.
Есть методы усиления лимфодренажа для этой нежной зоны: массаж, гимнастика, хорошие средства для ухода, тейпирование.
Разберем простое упражнение - «тридцать морганий». Эффект от его выполнения усиливается холодной водой. Суть метода в том, чтобы создать условия для быстрого и естественного оттока лишней жидкости.
✔️ Итак, в чем секрет этой ванночки для лица?
- готовим таз с прохладной водой (поначалу можно оставлять комфортную температуру);
- закрываем глаза, погружаем лицо в воду;
- выныриваем, моргаем 30 раз;
- повторяем так трижды;
- наносим средства для ухода.
Этот метод воздействия на мягкие ткани вокруг глаз достаточно интенсивный. Я не рекомендую применять его чаще, чем три раза в неделю. Соблюдайте принцип системности, это поможет снять отеки.
Смотрите мою авторскую программу "Спи и молодей. Умное тейпирование 2.0"
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: Как сделать шею более подтянутой и уменьшить складки.