Одна из самых проблемных зон это зона вокруг глаз. Морщинки, их ещё называют "гусинные лапки", там появляются очень рано!, и каждая женщина хочет избавится от них, или хотя-бы сделать менее заметными
Фитнес для лица - это упражнения, которые расслабляют напряжённые мышцы лица и включают в работу те мышцы, которые мало двигаются, тем самым уберают провисание отечность и одутловатость лица, подтягивается овал лица, разглаживаются морщины!
Историки утверждают, что такие упражнения появились ещё во времена Клеопатры, которая славилась своей красотой
Итак с чего начинать такие упражнения?
Чтоб занятия дали нужный результат внимание нужно уделить и подготовки:
Очистить лицо от макияжа и загрязнений
Собрать волосы
Сделать лёгкий массаж шеи для улучшения кровообращения
Сесть поудобнее перед зеркалом
Итак преступим!
- Указательный и средний пальцы прижмите к внешним уголкам глаз
- Зажмурьтесь
- Вы почувствуете, что пальцы создают сопротивление и мешают коже сжаться вслед за мышцами
- Задержите напряжённое состояние около 15сек
- Повторяйте по 20р вечером и по возможности утром
Результат не заставит себя долго ждать!
Так же нужно конечно питать свою кожу
Если делать питательные маски под глаза хотя бы раз в неделю, вы совсем скоро заметите явные улучшения.
Рецепт домашней маски для кожи вокруг глаз :
Маска из яйца, молока и меда.
Смешайте яичный белок, 1 ст. ложку молока и 3 капли меда. Нанесите на область вокруг глаз и оставь минут на 20-30. Затем смойте теплой водой.
Если вам удобнее пользоваться баночками с прилавка, то советую заглядывать на состав перед покупкой. Самые лучшие крема содержат ретинол, витамин С, гликолевую и гиалуроновую кислоты. Это проверенные ингредиенты, которые помогут достичь желаемого результата.
Подписывайтесь! Впереди ещё много полезной информации😍
