Мне тут недавно написал пиар-менеджер одной фармацевтической компании и предложил сделать рекламу одного из их продукта под названием АРТУРОН. Я взглянул на состав и вежливо отказался.
Не тому фитнес-блогеру они предложили сделать рекламу... Не тому...
АРТУРОН позиционируется, как бустер тестостерона. То есть по обещаниям производителя он должен поднимать уровень тестостерона даже у тех, у кого он находится в высоких пределах референсного значения.
Помните, что я всегда говорил про тестостероновые бустеры? Правильно! ОНИ НЕ РАБОТАЮТ! И сейчас я это подтвержу.
В состав АРТУРОН входят: d-аспарагиновая кислота, цинка цитрат, экстракт пажитника. Разберем каждый компонент по отдельности.
D-АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА
В 2009 году одна компания провела исследования своего препарата, в состав которого входила только d-аспарагиновая кислота. И на их счастье, исследование показало повышение тестостерона у испытуемых мужчин аж на 42%. Все спортсмены прониклись и начали скупать эту добавку.
Но на их беду в 2013 году был проведен эксперимент Darryn S. Willoughbyemail и Brian Leutholtz(1), где испытуемые выполняли силовые тренировки 4 раза в неделю и принимали 3 г D-аспарагиновой кислоты в сутки. Эти исследования установили, что прием добавки никак не повлиял на состав тела, мышечную силу, уровень половых гормонов, включая эстрогены.
А вот исследования 2015 года(2), установили, что спустя 2 недели после окончания курса приема этой добавки, уровень тестостерона был значительно меньше, чем на момент начала курса! Что и поставило жирную точку на этой добавке.
ЦИНКА ЦИТРАТ
Распевать лестную оду цинку можно долго. Это реально очень важный элемент в нашем рационе от которого зависит великое множество процессов! Однако он не повышает уровень тестостерона. То есть дефицит цинка может повлиять на уровень гормонального фона, но повысить его... Сорян...
Кроме того, для спортсменов цинк рекомендуется принимать в дозировке 25 мг в сутки, а в АРТУРОНЕ всего 12 мг.
ЭКСТРАКТ ПАЖИТНИКА
Данная добавка начала набирать популярность после проведенного исследования, которое показало, что она способна ингибировать ароматазу у крыс и как следствие увеличивать уровень тестостерона. И все бы замечательно, но данный эффект не подтвердился на людях🤷
Попытки "воскресить" чудодейственные свойства пажитника предпринимались в 2006(3), 2009(4), 2010(5), 2011(6) годах. Однако эти исследования лишь окончательно поставили точку на его способности поднимать тестостерон. А одно из них и вовсе обнаружило обратный эффект!
Вот собственно и все. Если кому не жалко деньги, можете проверить этот препарат на себе.
Жаль, что не платят деньги за антирекламу🤔
Ссылки:
1. Darryn S. Willoughbyemail, Brian Leutholtz. d-Aspartic acid supplementation combined with 28 days of heavy resistance training has no effect on body composition, muscle strength, and serum hormones associated with the hypothalamo-pituitary-gonadal axis in resistance-trained men. Received 6 June 2013; received in revised form 11 July 2013; accepted 13 July 2013. published online 19 August 2013.
2. "Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men Geoffrey W MelvilleEmail author, Jason C Siegler and Paul WM Marshall" https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-015-0078-7
3. Steels E, Rao A, Vitetta L. Physiological Aspects of Male Libido Enhanced by Standardized Trigonella foenum-graecum Extract and Mineral Formulation. Phytother Res. 2011 Feb 10
4. Fenugreek Extract Supplementation Has No Effect on the Hormonal Profile of Resistance-Trained Males; Lem Taylor, et al.; May 2009
5. http://suppversity.blogspot.ru/2010/11/trigonella-foenum-graecum-slightly.html
6. http://suppversity.blogspot.ru/2010/11/trigonella-foenum-graecum-slightly.html