Привет, это Арт Гаспаров
Я дипломат по профессии и Энциклопедии Переговоров
Делюсь опытом и полезными знаниями ©
На днях у меня упал телефон. Я поднял его, увидел, что вся задняя часть покрылась трещинами и радостно воскликнул «ура». Друзья в недоумении посмотрели на меня взглядом в стиле: «так треснул же, чему ты радуешься». Как чему я обрадовался, дорогие читатели! Конечно же, тому, что телефон разбился задней частью, а не передней.
В любой неприятной ситуации у нас есть два пути: искать минусы и искать плюсы. Когда мы в голове запускаем программу поиска плюсов, мы настраиваемся на позитивную волну восприятия реальности, которая делает нашу жизнь ярче и добрее. Так работает первое правило, уверенно помогающее смотреть на жизнь оптимистично.
А есть ли какие-нибудь еще правила, которые сделают вашу жизнь добрее и помогут всегда быть оптимистом? Конечно есть. Держите еще два!
Чтобы по жизни быть оптимистом, наравне с положительным фокусом мышления, важно постоянно приводить себя к результатам и достижениям. К большим и маленьким. Помнить о них и гордиться ими. Чем больше у вас получается, тем лучше вы в принципе можете справляться с разными трудностями и неприятностями.
Поставьте небольшую цель, достигните ее и двигайтесь к следующей. Предыдущие достижения будут наполнять вас уверенностью и хорошим настроением на пути к новым свершениям. Постепенно повышайте уровень сложности целей. Так работает правило номер два!
А что насчет третьего правила? Работая со своей уверенностью и самооценкой, полезно вспоминать все те случаи, когда вы сталкивались с трудностями и преодолевали их. Подобный взгляд подтягивает в реальность ваш личный опыт и факты, доказывающие, что вы не только умеете достигать своих целей, но и можете решать разные трудности и проблемы. Которые возникают в жизни каждого человека.
Друзья, оптимистичный взгляд на жизнь ‒ это одна из важнейших составляющих нашего успеха в общении и отношениях. Чем мы добрее внутри, тем мы добрее снаружи. Помните об этом. Искренне желаю вам счастья и всегда хорошего настроения!
#полезные советы #общество #размышления #саморазвитие #самоанализ