Хватит тратить кучу денег на агрессивные методики для лица.
Есть другие, и даже бесплатные, но эффективные методики, которые можно использовать не только дома, но и в любом другом месте: за рулем на светофоре, на работе, пока стоим в очереди или ждём ребёнка из кружка.
Например, есть много полезных элементов из гимнастики для лица и шеи. И их выполнение почти незаметны для окружающих.
✔️ Желаете запустить свой природный лифтинг:
- убрать дряблость тканей;
- разгладить морщинки вокруг глаз;
- подтянуть овал лица и шею.
Пожалуйста - тренируйтесь шевелить ушами. И это не шутка, а полезное занятие.
Когда мы пытаемся двигать ушами, напрягаются мышцы в височной области, следом растягивается круговая мышца глаза, и подтягиваются остальные мышцы лица и шеи.
Так мы разглаживаем морщинки вокруг глаз и всю среднюю часть лица, которая с возрастом, увы, стремится к центру.
✅ Вот вам природный лифтинг без лишних затрат:
- 2-3 минуты ежедневной тренировки и вы красотка.
Умение шевелить ушами и просто расшевеливать их это отличная профилактика первых возрастных изменений. Может получиться не сразу, но доступно абсолютно всем.
Хотите ещё фишки для омоложения?
👉Записывайтесь и приходите на занятия в рамках клуба «EnkoClub» уже сегодня в 19:00 по Мск.
Разгладим морщинки, вернём здоровый цвет лица и зарядимся энергией с помощью простых упражнений.
Жду всех, кому важно выглядеть молодо и хочется увидеть, как я провожу тренировки?
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: 7 советов по уходу за возрастной кожей осенью.
