Если вы решили заняться спортом, то вам потребуется спортивный инвентарь, который в магазине стоит не малых денег. Но если руки растут с правильного места, сделать его можно и своими руками. Может на вид он будет не такой красивый, но свои функции выполнять будет прекрасно! Сегодня я покажу, как из обычных пластиковых бутылок, сделать классные и очень удобные гантели,
Для изготовления гантель нам понадобятся две полуторалитровые пластиковые бутылки. Желательно найти такой же формы, как показано на фото ниже.
Отрезаем горлышко и донышко, чем больше останется тела, тем больше будет вес гантель.
Соединяем их вместе, у меня получилось вставить горлышко в донышко. Место соединения проклеиваем супер-клеем, я использую клей "Контакт", он на много дешевле своих дорогих аналогов, но в отличии он них, имеет очень удобную крышку и склеивает не хуже, рекомендую! Это не реклама!
Место соединения дополнительно обматываем изолентой.
Ставим каждую бутылку на кухонные весы и, насыпаем вовнутрь хорошо просеянный, обязательно сухой песок. Естественно по весу они должны быть одинаковы!
Теперь нам понадобится полипропиленовая труба 20-го диаметра. Берём длинный кусок и вставляем её в одну бутылку, так как она полая, вовнутрь трубы досыпаем песок.
Затем, отрезаем нужное количество трубы и вставляем другой конец во вторую бутылку. Место стыковки хорошо обматываем изолентой.
В итоге, у нас получилась вот такая гантель:
Вес гантели получился 2240 грамм, можно было вместить больше песка, если бы я его немного утрамбовал, понял это уже потом, когда все было готова. Вес гантель также можно увеличить, взяв бутылки большей вместительности, например, двух или трёхлитровые.
Вот такая гантель получилась, всё очень просто, быстро и, практически бесплатно. На этом всё, надеюсь был полезен, спасибо за внимание! :)
Буду очень благодарен, если поставите лайк этой статьи и подпишитесь на мой канал. Если есть какие-то мысли по этому поводу, пишите комментарии! :)
