Рассказывает Попова Анастасия Александровна, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет.
Мною описано 24 фактора психогенного бесплодия. Сегодня рассмотрим 5 фактор психогенного бесплодия, который звучит так: “Очень сильно хочу!”
Зачастую, люди которые приходят лечить бесплодие, находятся в жутком стрессе. Потому что они в идею рождения ребенка, упираются просто как в какой-то тупик и угол, они не видят больше ничего - им нужен ребенок! И все остальные интересы планы, хобби, отдых - это все запрещено, абсолютно все.
Они думают только о ребенке!
Они уже не помнят, что когда-то любили путешествовать, что хотели написать книгу, что любят вышивать и вообще увлекались лыжным спортом, нет! Все мысли подчинены только изготовлению ребенка. Все остальное себе запрещено, если это не касается детей. Мы не читаем, не смотрим, не участвуем, в гости даже уже перестали ходить. Это называется тревожная фиксация. Вы уперлись во что-то, и только на это тратите энергию. А все источники, которые могут давать вам силы, отдых, расслабление, вы себе заблокировали.
Что из этого может получиться?
Вы не бесконечны, так можно довести себя до нервного истощения, которое потом нужно будет лечить с психиатром.
Зачем вам это нужно? Почему вы решили что ребенок главный смысл в жизни и все остальное неважно?
Т.е. почему вы провалились в психологию “инкубатора”?
- “Я должна родить, а все остальное не имеет смысла”.
Так думать большая ошибка. Ваша жизнь существует не только для того чтобы родить ребенка. Родить ребенка это прекрасно, но и написать книгу это тоже хорошо, путешествовать и покататься на велосипеде с мужем, сходить с друзьями в ресторан - не менее важно.
Не нужно ничего себе запрещать!
Зачастую, именно после того как осознаются вот эти все внутренние запреты (которых никто от вас не требует), работает как бы магическое такое мышление - сейчас я от всего откажусь, как бы такую взятку дам небу или мирозданию, и мне, за эту взятку, сейчас подарят ребенка.
Так не будет!
Никто нам за взятки детей не выдает!
Вы скорее получите ребенка, если вы будете счастливы, довольны, свободны, а он будет бонусом, “вишенкой на торте”. Потому что вы живете так как вам нравится, вы счастливы, у вас любовь, у вас интересная работа, у вас хобби, у вас друзья, и вообще вы хорошо проводите время, тогда он получится вероятнее.
Если вы понимаете что завязли, что вы уперлись в тупик, что вы отсекаете все радости и фиксируетесь только на том что у вас нет ребенка, нужно думать что с этим делать? Почему вы так жестоко себя во всем ограничиваете?
Если вы понимаете, что самостоятельно, вы раз за разом проваливаетесь и проваливаетесь в эту яму, тут может помочь психолог. С ним можно обсудить что происходит, откуда это берется и как от этого избавиться.
Добро пожаловать!