Найти тему

"Эффект выученной беспомощности" или каждому свой "тейп". Мнение от Lady Reno.

Жизнь интересная штука, каждый приходя в этот мир старается прожить жизнь максимально комфортно для себя. Это наверное правильно. Эти "комфорты" не всегда резонируют с другими, соседними. Комфортабельное существование предполагает наличие денег, а их в некотором роде нужно зарабатывать (ну это впрочем у кого как) и необходимость ходить на работу.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Там на работе, свой концентрат из "личных комфортов " так же не всегда для тебя удобных. Взаимоотношения с начальством это всегда напоминает поиск точек соприкосновения в двух параллельных линиях. По роду моей деятельности предполагается чёткое выполнение указаний с отсутствием какого либо обсуждения. И не всегда эти указания поступают в корректной форме. За многие годы у меня выработался, так называемый в психологии "рефлекс выученной беспомощности".

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Немного пояснений. В своё время Павлов изучая поведение собак проводил опыты. Один из таких жестоких опытов и выявил этот эффект. Суть дела была такова: собаку сожрали в клетку и с периодичностью били разрядом тока. Поначалу собака кусалась, билась о клетку, пытаясь вырваться, но со временем смирилась и просто лежала, переставая обращать внимание на удары тока, и даже когда оставляли открытой дверцу клетки не пыталась выйти из неё. Вот на столь жестоком опыте и был обнаружен такой синдром.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

К сожалению для многих из нас современные обстоятельства это сплошной синдром выученной беспомощности, мы и хотели бы что то изменить, но уже и не можем. В моем случае цена вопроса и стабильность держит меня в этой "клетке с током", так как возраст год от года уменьшает шансы на поиск хорошей работы. Но мой пытливый ум, всё же не даёт мне полностью овладеть мною этим эффектом и я сопротивляюсь как могу. Вот например в одной из статей прочла что агрессии и хамство начальства можно попробовать победить переведя всё в плоскость юмора иными словами отшутиться.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Читая это и представляя оскал своего начальника во время "срыва" трудно представить успех данной затеи, как можно это осуществить и где я буду после этого. Но был такой момент когда и мне, как той собаке было уже всё равно и я "сшутнула". Когда шеф от души проорался собрав всё цензурные и нецензурные эпитеты в адрес персонала с которым ему приходится работать и в мой так же, хотя я просто вошла в кабинет со стопкой документов, я выслушав и найдя паузу просто сказала:

-Вы....... (имя, отчество) такой темпераментный мужчина, и так об этом горячо говорите, что я право теряюсь.... " и всё.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Шеф немного впал в ступор от моей наглости, что я вообще голос подала, потом расплылся в улыбке и сказал: " Ну, ладно идите!" На сей раз "волна" была погашена. Но в другой раз? Что от него ожидать?

На работе мы проводим много времени, очень порой много, считай это наша вторая жизнь. У некоторых эта вторая практически переползает в ранг первой, а годы идут и очень обидно становится что в этой эмоциональной битве за выживание и лавирование от отрицательных эмоций проходит основное наше существование.