Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

«Эффект выученной беспомощности» или каждому свой «тейп».. Мнение от Lady Reno.

Жизнь — интересная штука, каждый, приходя в этот мир, старается прожить жизнь максимально комфортно для себя. Это, наверное, правильно. Эти «комфорты» не всегда резонируют с другими, соседними. Комфортабельное существование предполагает наличие денег, а их в некотором роде нужно зарабатывать (ну это, впрочем, у кого как) и необходимость ходить на работу. Там на работе свой концентрат из «личных комфортов», также не всегда для тебя удобных. Взаимоотношения с начальством — это всегда напоминает поиск точек соприкосновения в двух параллельных линиях. По роду моей деятельности предполагается чёткое выполнение указаний с отсутствием какого-либо обсуждения. И не всегда эти указания поступают в корректной форме. За многие годы у меня выработался так называемый в психологии «рефлекс выученной беспомощности». Немного пояснений. В своё время Павлов, изучая поведение собак, проводил опыты. Один из таких жестоких опытов и выявил этот эффект. Суть дела была такова: собаку сожрали в клетку и с перио

Жизнь — интересная штука, каждый, приходя в этот мир, старается прожить жизнь максимально комфортно для себя. Это, наверное, правильно. Эти «комфорты» не всегда резонируют с другими, соседними. Комфортабельное существование предполагает наличие денег, а их в некотором роде нужно зарабатывать (ну это, впрочем, у кого как) и необходимость ходить на работу.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Там на работе свой концентрат из «личных комфортов», также не всегда для тебя удобных. Взаимоотношения с начальством — это всегда напоминает поиск точек соприкосновения в двух параллельных линиях. По роду моей деятельности предполагается чёткое выполнение указаний с отсутствием какого-либо обсуждения. И не всегда эти указания поступают в корректной форме. За многие годы у меня выработался так называемый в психологии «рефлекс выученной беспомощности».

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Немного пояснений. В своё время Павлов, изучая поведение собак, проводил опыты. Один из таких жестоких опытов и выявил этот эффект. Суть дела была такова: собаку сожрали в клетку и с периодичностью били разрядом тока. Поначалу собака кусалась, билась о клетку, пытаясь вырваться, но со временем смирилась и просто лежала, переставая обращать внимание на удары тока, и даже когда оставляли открытой дверцу клетки, не пыталась выйти из неё. Вот на столь жестоком опыте и был обнаружен такой синдром.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

К сожалению, для многих из нас современные обстоятельства — это сплошной синдром выученной беспомощности, мы и хотели бы что-то изменить, но уже и не можем. В моем случае цена вопроса и стабильность держит меня в этой «клетке с током», так как возраст год от года уменьшает шансы на поиск хорошей работы. Но мой пытливый ум всё же не даёт мне полностью овладеть мною этим эффектом, и я сопротивляюсь как могу. Вот, например, в одной из статей прочла, что агрессию и хамство начальства можно попробовать победить, переведя всё в плоскость юмора, иными словами, отшутиться.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Читая это и представляя оскал своего начальника во время «срыва», трудно представить успех данной затеи, как можно это осуществить и где я буду после этого. Но был такой момент, когда и мне, как той собаке, было уже всё равно, и я «сшутнула». Когда шеф от души проорался, собрав все цензурные и нецензурные эпитеты в адрес персонала, с которым ему приходится работать, и в мой так же, хотя я просто вошла в кабинет со стопкой документов, я, выслушав и найдя паузу, просто сказала:

— Вы, ....... (имя, отчество), такой темпераментный мужчина, и так об этом горячо говорите, что я, право, теряюсь... И всё.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Шеф немного впал в ступор от моей наглости, что я вообще голос подала, потом расплылся в улыбке и сказал: «Ну ладно, идите!» На сей раз «волна» была погашена. Но в другой раз? Что от него ожидать?

На работе мы проводим много времени, очень порой много, считай, это наша вторая жизнь. У некоторых эта вторая практически переползает в ранг первой, а годы идут, и очень обидно становится, что в этой эмоциональной битве за выживание и лавирование от отрицательных эмоций проходит основное наше существование.

Все подкасты канала тут: https://pmskate.mave.digital
Наш телеграмм канал:
https://t.me/pmgolos
Наш телетайп:
https://teletype.in/@pmgolos
Группа канала "В контакте":
https://vk.com/@pmgolos
Автор статьи и канала: Ермаков Олег ©

*данная статья является личным, оценочным суждением автора (нет рекламных интеграций) и не претендует на достоверность. Всё есть личное мнение автора.