Что значит «странно» и до какой степени охладел?
Во разных парах это происходит по-разному. Именно вы знаете своего близкого человека и понимаете, что для него свойственно, а что нет.
Если вы тревожитесь, если интуиция или просто логика вам подсказывают, что что-то не так, то основания для этого есть.
Не буду развивать в вас паранойю, напоминать про статистику измен в парах, про проблемы кризиса среднего возраста. Вы сами все это знаете и, думаю, уже успели «примерить» на свою ситуацию и еще больше расстроиться.
Да, ничего хорошего в изменении его поведения нет.
Причиной могут быть не только женщины, но и проблемы на работе, чувство вины по отношению к родителям.
Вот главное, что не рекомендуется делать женщине в такой период, если она хочет сохранить отношения. Хотя далеко не каждые отношения стоит сохранять. Все индивидуально.
Вы не должны быть источником раздражения и дискомфорта. Поменьше криков, скандалов и упреков. В такие периоды нужна трезвая голова и ясно мыслящий мозг.
Как бы это банально не звучало, но старайтесь меньше себя накручивать. Зафиксировали какой-то факт и пошли дальше заниматься своими делами. Иначе в тревожных мыслях можно утонуть или задохнуться. Знаю немало случаев, когда на почве ревности у людей развивались панические атаки.
А теперь к тому, что делать в такой ситуации. Получился алгоритм из пяти действий. Конечно, эта канва подходит не для всех ситуаций, но все же во многих случаях может быть полезна.
1) Взять паузу, в течение которой не выяснять отношения.
Это может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Как бы больно и тяжело не было, но стоит держать себя в руках.
2) Изменить что-то в себе и своей жизни.
Я сейчас говорю и про «прическу-макияж-новое пальтишко» и про виды деятельности.
Одной работы над внешностью мало. Должно что-то измениться в вашем образе жизни.
Новое хобби, новая работа, новый круг знакомств.
#Мужчина осознает, что вы меняетесь, развиваетесь. Нет гарантий, что это его заинтересует. Но факт - вас будут больше уважать, воспринимать как самостоятельную личность.
А многих это все равно заденет, может появиться ревность. В данном случае это неплохо, если не давать явных поводов.
3) Смотреть на динамику развития ситуации.
Примерно в половине случаев все возвращается в прежний режим, особо и не приходится что-то выяснять. В других же случаях – все усугубляется.
4) Принять для себя решение.
Например, зная о неверности, даже если она в прошлом, вы готовы жить с человеком?
После каких ситуаций примите его назад, после каких нет.
То есть еще раз осознать, какие границы и нормы в отношениях для вас сейчас приемлемы.
5) Диалог, заявление своей позиции.
Только в более-менее ровном эмоциональном состоянии, только достаточным количеством фактов, только с подпитанной самооценкой и с наличием четкой позиции, что вам подходит, а что нет, можно вести диалог.
Ваш партнер может занять не совсем желанную для вас позицию, может заявить о расставании, а может все наоборот закончится как в добром кино.
В любом случае важно сохранять достоинство и помнить о себе.
Нужна консультация психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что думаете по этому поводу?