Древние мудрецы утверждают, что мысль материальна и что от наших мыслей зависит наше будущее. Мышление. Сознание, Речь это есть предмет изучения когнитивной психологии
а также убеждения человека и их влияние на качество жизни человека. То есть образ жизни человек формирует на основании своих умозаключений, а это в свою очередь указывает на то, что качество и образ жизни поддаются коррекции
Привычки возникают в ответ на удовлетворение потребности. Это программы, которые помогают людям сберегать энергию. Согласитесь, что вы не раз себя ловили на мысли, что забыли закрыть дверь или выключить утюг.
возвращались домой и ьам было все в порядке
Лично я не раз так попадал в ловушку автоматических действий.
Таким образом, если сделать ревизию своим привычкам и переосмыслить их, подвергнуть коррекции, то можно изменить жизнь.
Однако психика будет сопротивляться. Но если осознанного подходить к тому, чтобы добиваться цели и мотивировать себя на достижение цели - изменение привычки, то через какое то время качество жизни изменить можно
У меня высшее психологическое, которое я основательно забросил. В Психиатрии, где я работал, платили мало и я ушел в бизнес. Но время идет, качество жизни меня перестало удовлетворять и я обратил внимание на то, что у меня диплом психолога.
Это было второе, более осмысленное, возвращение в профессию.
И все благодаря мыслям. Так что древние мудрецы были правы.