Несмотря на то, что на территории бывшего СССР психологические службы существуют уже без малого 30 лет, профессия психолога окружена мифами и предрассудками. Разберем самые частые.
1. Вы будете разговаривать с психологом, лежа на кушетке.
Этот стереотип идет еще с фрейдовских времен. Зигмунд Фрейд действительно принимал пациентов так, а сам сидел за кушеткой (см. фото).
Решение о том, чтобы сидеть за кушеткой было продиктовано одним конфузом в практике Фрейда — он начинал как гипнотерапевт (лечил гипнозом). И от, по выходу из гипноза, пациентка обняла Фрейда! Он мудро заключил, что дело не в его привлекательности, а что, скорее, пациентка в состоянии транса добралась до глубинных, детских переживаний и перенесла их на отца психоанализа.
Таким образом, Зигмунд Фрейд пришел к идее переноса, краеугольного камня психоаналитической терапии.
На заметку: перенос в психоанализе — явление, в котором клиент/пациент неосознанно присваивает психоаналитику черты, свойственные родителям или другим авторитетным/ сильно значимым фигурам из раннего жизненного опыта.
2. Меня будут спрашивать о детстве
Совсем не обязательно. По двум причинам:
- многие современные направления терапии ориентируются на «здесь и сейчас», на актуальную жизненную проблему. Чтобы разрешить задачу клиента, не всегда (далеко не всегда) нужно искать причины в раннем детстве. Их можно и не найти, как бывает, например, при панических атаках. А еще само осознание того, откуда пришла психологическая проблема (инсайт), совсем не гарантирует того, что это снимет сегодняшние проблемы и симптомы. Хотя иногда достаточно и осознания.
- вас вряд ли будут о детстве на первой встрече. Еще не сформировано достаточное доверие между клиентом и специалистом - зачем под кожу лезть? Все мы родом из детства, так сказать, и у всех нас есть свои детские истории, шрамы из ранней жизни. Специалист (в большинстве случаев) не будет трогать эти шрамы на первой встрече.
Однако, если вы хотите сами поговорить о детстве, то это ваше право. Смело говорите об этом психологу хоть с первых минут, если вам так хочется и так комфортно.
3. Психологи — сверхлюди без проблем
Частое заблуждение. Конечно, мы, психологи, и проходим личную психотерапию, но это не говорит о том, что мы «проработаны на 100%» (так не бывает).
Более того, нередко бывает так, что сам психолог или психотерапевт имел в прошлом психологические проблемы или травмы. Отличие от клиента в том, что специалист научился с этим жить, он «собран» и целостен. Опыт собственных ран сильно помогает лечить других.
А вот если психолог мнит себя сверхчеловеком (в бытовом понимании, не ницшеанском), то практиковать ему не стоит.
В общем, психологи — такие же люди. Только иногда сами об этом забывают.
___________________________________________________________________________________
Мой сайт, где можно записаться на консультацию: http://sergeykonan.tilda.ws/