Найти тему
Sleep Club

Каким должен быть климат в спальне, чтобы сон был комфортным?

Оглавление

Согласитесь, мы достаточно трепетно относимся к выбору мебели и матраса для нашей спальни, но редко задумываемся о микроклимате в комнате. Температура, влажность, загрязненность воздуха - обычно мы упускаем это все из виду. А ведь этого делать категорически нельзя!

Знали ли вы, что температура в спальне выше 18 градусов снижает качество сна? А то, что загрязненный воздух приводит к аллергическим реакциям и заболеваниям дыхательных путей? И, наконец, что недостаточная влажность в помещении чревата пересыханием слизистых оболочек, снижением иммунитета и ускоренным старением кожи?

Ну все, хватит на сегодня страшилок. Давайте лучше поговорим о том, как не допустить всего этого и создать идеальный микроклимат в вашей спальне.

#1 Увлажняем воздух

Как только в наших квартирах включается отопление, относительная влажность воздуха автоматически падает до 20% и ниже. Батареи, обогреватели и кондиционеры буквально высасывают влагу из помещения, а воздух становится очень сухим.

Помимо физического дискомфорта, настоящая проблема лежит несколько глубже - сухой воздух влияет на слизистые оболочки, ослабляет иммунитет, а организм становится более уязвимым для вирусов.

Комфортной и полезной считается влажность в комнате от 40% до 60%. Поддерживать ее можно несколькими способами, но самый эффективный - увлажнители.

Аскона предлагает на выбор 3 отличных увлажнителя воздуха, которые отличаются мощностью, площадью распространения и дополнительными функциями (например, будильник или ионизатор). Так что вы точно сможете выбрать то, что подойдет именно вам.

#2 Очищаем воздух

Ни для кого не секрет, что в наших квартирах обитает достаточно большое количество вирусов и бактерий. И это даже не говоря про шерсть, пыль и различные летучие соединения, которые могут вызывать аллергию и проблемы с дыхательными путями.

Так вот, справиться со всеми этими вредителями помогут очистители воздуха. В Асконе представлены 3 таких очистителя, которые отличаются по площади распространения, производительности и техническим характеристикам фильтров. Какой из них подойдет именно вам?

#3 Моем воздух

Можно совместить функции увлажнения и очистки и приобрести сразу мойку воздуха. Конечно, в отличие от очистителей, она не устраняет аллергены полностью, но воздух становится значительно чище за счет снижения количества пыли.

В Асконе вы сможете найти 2 варианта моек воздуха Boneco, которые отличаются объемами и дополнительными функциями.

#4 Комплексная забота

Если вы хотите создать правильный микроклимат в спальне, но у вас нет времени подбирать отдельно каждый из элементов, то для вас уже существует оптимальный вариант - климатический комплекс.

Комплекс Boneco мягко и быстро увлажняет воздух, а также качественно очищает его от вредных частиц благодаря комплекту фильтров. Это как раз тот гаджет, который будет думать о вас и за вас, создавая идеальную атмосферу в спальне.

-------------------------

Кстати, все эти варианты станут отличным подарком для вас и ваших близких на Новый год. Они не имеют индивидуальных особенностей, а вот в их пользе не стоит даже сомневаться.