Часто, когда вроде бы на пустом месте возникает боль в ноге, мы думаем, поболит и само пройдет. Мало, кто при первых же признаках боли, бежит записываться к врачу. А тем не менее некоторые причины развития боли в ноге могут носить долгосрочный характер и сказаться впоследствии на качестве жизни.
Некоторые причины носят временный характер, в то время как другие могут быть долгосрочными.
Любой человек с сильной или постоянной болью в ноге или бедре должен обратиться к врачу для постановки диагноза.
Тендинит
Это воспаление сухожилия, возникающее из-за его разрыва или дегенерации. До сих пор до конца еще непонятно, что именно приводит к развитию этого заболевания. Но есть мнение, что в этом могут быть виноваты предыдущие травмы, которые могут запускать процесс воспаления.
Факторы риска: повторяющиеся или внезапные резкие движения, например, бег или прыжки, неправильная техника выполнения физических упражнений, перенапряжение мышц, неправильная осанка.
Симптомы и диагностика: боль в результате травмы, слабость в пораженной области, затруднение движения сухожилия, скрежет или треск при движении сухожилия, отечность. Врачи при диагностировании проводят физикальное обследование, УЗИ или рентген (если есть подозрения на перелом)
Лечение: главное – отдых, также могут быть рекомендованы физиотерапия, курс инъекций стероидов для снижения боли. При тяжелых случаях – операция по освобождению сухожилий.
Артрит
Это воспаление составов, сопровождающееся болью. Существует более 100 видов артрита, в том числе ревматоидный, остеоартрит, подагра, септический артрит.
Факторы риска: артрит - возраст (чем старше, тем выше риски), пол (женщины страдают чаще), ожирение, генетические мутации; ревматоидный артрит – пол (женский), курение, наличие родственника с ревматоидным артритом; подагра – пол (мужской), возраст (чем старше, тем выше риски), генетические мутации, неспособность выводить мочевую кислоту, хроническая болезнь почек, прием мочегонных препаратов, алкоголизм; септический артрит - возраст (чем старше, тем выше риски), слабый иммунитет, диабет, ревматоидный артрит, использование протезов суставов, использование инъекционных лекарств.
Симптомы и диагностика: артрит - отечность, боль и скованность в суставах, боль при движении сустава, усиление боли в суставах в течение дня, усталость, проблемы со сном; ревматоидный артрит и подагра – боль и длительная скованность по утрам, боль при неподвижности сустава, усиление боли при использовании сустава. Врачи сперва проводят физикальное обследование, чтобы определить тип артрита, потом могут послать на рентген, УЗИ или МРТ для визуализации, понимания запущенности состояния и наличия проблем с окружающими тканями.
Лечение: варьируется в зависимости от типа артрита. При артрозе могут предложить физиотерапию, иглоукалывание, противовоспалительные препараты, смену рациона, в тяжелых случаях – замену сустава. При ревматоидном артрите – противоревматические и противовоспалительные препараты, при подагре – противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов, а также прием препаратов, снижающих количество мочевой кислоты, при септическом артрите – курс антибиотиков и дренирование сустава.
Вывих бедра, колена или лодыжки
Чаще всего вывихи и боли в бедре и голени возникают из-за травм, полученных в результате занятий спортом или прыжков, а также несчастных случаев в виде падения с высоты или автомобильных аварий.
Факторы риска: занятие высокоинтенсивными видами спорта, участие в мероприятиях, где возможен риск падения, ожирение,
Симптомы и диагностика: при вывихе бедра – мгновенная боль после травмы, лязгающий и хлюпающих звук в бедре, суставная впадина выглядит рыхлой; при вывихе коленного сустава – боль, отек вокруг колена, возможность вытянуть колено на 30 градусов дальше обычного; при вывихе лодыжки - боль, отек вокруг сустава, в тяжелых случаях возможна потеря кожи вокруг сустава. Врачи проводят медицинский осмотр, опрашивают, что привело к травме, а также посылают на рентген, чтобы исследовать область и определить тяжесть вывиха.
Лечение: врач либо вставляет сустав на место, если это сочетается еще и с переломом накладывает гипс, в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Бурсит
Это воспаление или отек маленьких мешочков (бурсов), находящихся между костями, мышцами, сухожилиями и связками в теле, возникающее в результате длительного давления на них (например, при регулярном долгом стоянии на коленях может возникнуть бурсит колена) или при часто повторяющихся движениях сустава.
Факторы риска: деятельность (работа, спорт и т.д.), связанная с давлением на бурсу или с повторяющимися движениями, пол (женский, для некоторых типов бурсита), ожирение.
Симптомы и диагностика: боль при прикосновении к бурсе, уменьшение подвижности сустава, повышение температуры кожи вокруг бурсы. Врач проводит физическое обследование, иногда посылает на УЗИ или рентген, чтобы исключить другие заболевания.
Лечение: обычно проходит сам по себе, но стоит дать больше отдыха, защищать пораженный участок от дальнейшего давления, для снижения боли можно принять ибупрофен, хотя иногда врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов.
Ишиас
Пояснично-крестцовый радикулит возникает из-за сдавливания седалищного нерва.
Факторы риска: сидячая работа при наличии грыжи межпозвоночных дисков в спине, смещение позвоночника, спазмы мышц спины или таза, воспаление.
Симптомы и диагностика: боль вдоль позвоночника, в ягодицах и вниз по бедру, слабость или тяжесть в одной ноге. Врач проводит физикальный осмотр, если боль носит длительный характер (более 1,5 месяцев), то может назначить дополнительные обследования, чтобы исключить другие состояния и определить оптимальный способ лечения.
Лечение: врач может прописать курс противовоспалительных препаратов и миорелаксантов, если не помогает, прописать пероральные или инъекционные кортикостероиды. Также может помочь глубокий массаж тканей и физиотерапия. Дома можно воспользоваться горячими/холодными компрессами. Чтобы уменьшить воспаление, избегать действий, вызывающих боль, выполнять низкоинтенсивные физические упражнения (ходьба, плавание) и мягкие растяжки спины и ног.
Как видите, к боли в ногах может приводить много причин, что-то пройдет само, а в отношении некоторых – лучше незамедлительно обратиться к врачу, особенно, если боль сильная или долго не проходит, мешая обычной жизни.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Все материалы носят исключительно информационный характер. Любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал и заходите в подписки (не все статьи попадают в ленту), где можно посмотреть статьи о возрастных заболеваниях и их профилактике с помощью здорового образа жизни. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ею в своих социальных сетях.