Давайте разберём на примере позвоночно-двигательного сегмента (ПДС)
Я часто рассказываю про нисходящие и восходящие проблемы опорно-двигательного аппарата. А всё почему?
Каждая пара позвонков образует так называемый позвоночно-двигательный сегмент (ПДС), который состоит из двух позвонков, межпозвоночного диска, нервов, суставов, связок и окружающих все это мышц. ПДС – это минимальная единица позвоночника, обеспечивающая движение (один позвонок относительно себя самого двигаться не может,а два уже создают движение).
Крыловидные лопатки. Красота или болезнь?
Когда все ПДС обладают нормальной подвижностью, то весь позвоночник обеспечивает человеку 100% своей возможной подвижности.
Но иногда подвижность двух позвонков относительно друг друга нарушается. Это может происходить в результате резкого неудачного движения, травматического воздействия или длительного сохранения нездоровой позы. Эти факторы образуют в структурах ПДС микротравмы и мышцы, оберегая их от дальнейшей травматизации, спазмируются, ограничивая подвижность ПДС.⠀
Советуем к прочтению: Опускание лопаток - ключ к прямой спине
Кроме того, холистический подход (когда тело воспринимают полностью, а не как набор отдельных систем) высказывает предположение, что образование блока ПДС может быть связано с рядом других факторов, вплоть до нарушения функции внутреннего органа, связанного с данным ПДС.⠀
Чем мешают блоки?
Мало того, что они могут сопровождаться локальной болезненностью и ограничением движений в конкретной зоне позвоночника, со временем развиваются компенсаторные избыточные подвижности в других участках позвоночника – так называемая нестабильность позвоночника.
Суммарно, позвоночник, состоящий из блоков и избыточно подвижных сегментов имеет нездоровую биомеханику, перегружает и изнашивает свои структуры, больше подвержен травмам и со временем вылезет цветастым букетом самых различных ощущений и проблем для обладателя.
Ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на наш канал!
Необходима консультация специалиста
