Что будет с человеком, который бросил курить?
Кашель, сухость губ, проблемы с сердцем, серый цвет лица - все это можно устранить, бросив курить. Никогда не поздно. Уже через два часа с момента последнего выкуривания сигареты организм человека начинает избавляться от вредного никотина, постепенно снижая артериальное давление и нормализуя сердечный ритм. Через один день организм выводит ядовитый угарный газ. После двух месяцев чистоты тела система кровообращения становится упругой. Оставляя курить, люди называют в целом риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и рака легких. Его утренний кашель (бронхит курильщика) исчезает и поворачивается к спине. Физическое состояние возвращается к норме. Силовые упражнения, бег и ходьба уже не утомляют и доставляют удовольствие. Это также повышает способность контролировать стресс, потому что сигарета уже не единственный эффективный способ ее преодоления.
Существует ли хорошая жизнь без алкоголя
Вопрос кажется нелепым, но те, кто употребляют много времени, на самом деле не верят в положительный ответ. И это еще один обман алкогольной психики. В конце концов, если подумать, прежде чем начать выпивать, каждый человек прожил не менее четырнадцати-пятнадцати лет. И это было весело, интересно, он веселился с друзьями, влюблялся, знакомился, и все было прекрасно без "бокала за храбрость"."
Поэтому тем, кто злоупотребляет, действительно стоит обратиться за помощью к специалистам и пересмотреть свою жизнь, найти причины, по которым он пьет и избавиться от них. Обратить внимание на тех, кто проводят праздники без алкоголя. Ведь есть же Всемирный день без алкоголя, так почему бы не проводить его почаще. И тогда наступит момент, когда станет ясно, что жизнь без бутылки гораздо лучше, чем с ней.