Почему подводить итоги — полезно

Лет десять назад я не думала об итогах как о полезной практике. С первого курса психфака в жизнь ворвались целеполагание и планирование, вот эти все цели по SMART — на них и строила свою профессиональную идентичность. «Больше планов богине планирования» был мой девиз. Какие-то планы сбывались, а какие-то совсем нет. Но каждый раз строительство начиналось с чистого листа. Это, кстати, объясняет почему так долго я фланировала из одной карьерной сферы в другую, не учитывая накопленного опыта, а все время как бы обнуляясь.

Но со временем все чаще стала замечать, что закрывая жизненный цикл итогами, я более емко ставлю цели в будущее. Сначала итоги у меня подводились интуитивно — какой-нибудь радостный пост в соцсеточках в стиле «привет, мир! У меня получилось такое-то». А потом ввела подведение итогов как отдельную важную для себя практику.

Кстати, сетевой жанр «блогер подводит свои итоги года» не всем по сердцу. Особенно если речь идёт о глянцевой картинке не столько, чтобы услышать себя, сколько чтобы поразить других. С впечатляющими цифрами своей неотразимости и результатами, призванными вызвать у читателей прилив FOMO.

Но у итогов, которые для души, а не для трафика, есть неоспоримое преимущество — с ними мы становимся устойчивее, чем без них. Даже просто перечисляя, что делали, как и с чем справлялись в течение года, мы варим питательный бульон для будущих целей. И совсем не обязательно делать это публично.

Итоги — это наполниться ресурсами. Чем подробнее перечислишь действия, события, встречи, людей, тем больше мозг подбросит идей, для чего это было и что даёт.

Итоги — это инвестировать в цели. Нет смысла ставить их в воздухе, игнорируя достигнутое. Итоги подсвечивают ценности, а значит, добавляют целям опоры.

Итоги — это становиться сильнее за счет присвоения опыта. Не оставлять его на откуп идее, что сам как-нибудь уложится в голове, управлять им, определять его цену и значимость.

Расскажите, как вы относитесь к практике подведения итогов? Планируете подводить их в этом году или может быть уже подвели? :)

Лена Низеенко