До окончания школы я жила в поселке, и только потом переехала в Петрозаводск, поступила в университет. Дома я привыкла ходить в баню, для нас это была еженедельная процедура. Мы получали и удовольствие, и лечение.
В городе я сначала скучала по банным дням, а потом приноровилась посещать городскую баню. И своих соседок по комнате приучила, ходили вместе. Я заметила, как только попарюсь в бане, у меня проходили головные боли, дышаться становилось легче, и бессонницей я не мучилась. До чего же баня полезна!
И вот более 40 лет живу в городе, а от бани не отвыкла. Сейчас имею дачу, и муж построил свою собственную баньку. И знаете, какое это удовольствие попариться от души! Но я еще баню в лечебных целях использую.
Начну разговор с веников. Они не только приятным ароматом обладают, но у них имеются целебные свойства. В бане чаще всего используются, конечное, березовые и дубовые веники, они обладают расслабляющим свойством. Пользоваться ими лучше в вечернее время. Березовый веник славится болеутоляющим и успокаивающим действием, дубовый — противовоспалительным. Еще есть ольховые веники, они помогают при мышечных болях. Веник из листьев рябины с соцветиями пижмы усиливает процессы возбуждения в нервной системе. Почему-то другие породы деревьев почти не используются или совсем редко Мне кажется, зря все это.
Мой самый любимый веник липовый. У него масса полезных свойств и приятный аромат, его не проблема купить в магазине или заготовить самостоятельно. Для этого нужно заранее запастись ветками липы.
Вот какие полезные свойства имеет липовый веник:
избавляет от головной, мышечной боли и мигрени;
устраняет бессонницу;
избавляет от отеков;
обладает откашливающим и обезболивающим действием;
снижает температуру;
выводит из организма токсины и шлаки;
лечит простудные заболевания;
положительно влияет на работу почек;
улучшает настроение и избавляет от депрессии, гонит плохие мысли прочь
Противопоказания веники из липы почти не имеют:
- может проявляться индивидуальная непереносимость;
- заболевания сердца и сосудов.
Баня противопоказана также при болезнях — высоком давлении, температуре, при беременности, обострении хронических заболеваний.
Как покупать веник из липы и любой другой:
Липовый веник можно сделать самостоятельно. У меня такой возможности сейчас нет, в нашем регионе липы редкость. Листаю сайты, ищу веники в интернете. Выбираю все варианты, закидываю в корзину, сравниваю где выгодно, потом покупаю. Смотрю примерно такие, как на виджите ниже:
А в планах попробую вырастить липу самостоятельно, только ждать придется долго, так что пока и спасают веники на маркете.
Сейчас настало время, когда люди стали чаще пользоваться вениками из липы, они приобретают популярность. Человек после такого массажа чувствует себя как заново родившимся, у него улучшается работа всех органов, поднимается настроение.
- Нюхайте веники, они не должны пахнуть гнилью и плесенью.
- Ветки веники не должны ломаться, если такое происходит, веточки были связаны по неправильной технологии.
- При тряске веник не должен терять много листьев, он сушился с нарушением температурного режима.
- Веник должен комфортно лежать в руке, иначе Вы будете использовать неудобства.
Хочу заметить, что воздействие любого веника усиливается за счет лекарственных растений. Я беру в парную сухие травы и раскладываю их на полке. Эфирные масла тысячелистника, чабреца, полыни, мелиссы, смешиваются с паром, и убивают микробы, разгоняют кровь, улучшают дыхание.
Многие проблемы можно решить в бане. Нам городским жителям не стоит забывать о баньке, приучать к ней своих детей и внуков. Всем это пойдет на пользу — и взрослым, и детям. А как Вы считаете — полезна ли баня? Ходите ли Вы в баньку, нравится ли Вам она? Пишите в комментариях.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Делитесь в социальных сетях.
