И снова здравствуйте!
Сегодня 30 декабря, и мои новые тарелочки.
Началась предпраздничная суета. И у меня, как у любой нормальной хозяйки, в эти предновогодние дни много дел. Поскольку продуктовый запас я уже сделала (меню праздничного стола составлено давно), поэтому нет необходимости бежать по магазинам, стоять в очередях, таскать пудовые сумки.
Но и без магазинной беготни день будет занят другими делами. Сегодня нужно сварить овощи для салатов (традиционные, но так любимые оливье, крабовый и селедка под шубой), приготовить торт (буду готовить торт без выпечки - из печенья), навести в доме порядок, заставить в последний раз в уходящем году потрудиться стиральную машинку и много еще чего сделать по мелочам.
Завтрак - 8.30
- Рисовая каша с тыквой и маслом - 205 г;
- Яйцо - 42 г;
- Кофе с молоком - 150 г.
Первый перекус - 11.00
- Творог с бананом - 150 г.
- Ряженка - 150 г.
Обед - 14.00
- Гороховый суп - 200 г;
- Индейка в желе - 110 г.
Второй перекус - 17.00
- Домашний йогурт - 150 г.
Ужин - 19.30
- Омлет с шампиньонами, сыром и зеленью - 150 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1163/73,9/51,9/100,2
Завтра я приготовлю еще горячее (буду тушить картошку с индейкой и овощами), испеку сахарный пирог со сливками, заправлю салаты, возьму с собой бутылочку игристого "Абрау-Дюрсо", соберу сумки и отправлюсь встречать Новый 2021 год к родителям.
По понятным причинам меню на 31 декабря размещать не буду. А вот с 1 января мои тарелочки снова будут в привычном объеме и режиме. Так называемые "доедалки" я не практикую, майонезные салаты и торты останутся (до нового праздника) во вчерашнем дне.
Ссылки на рецепты моей ПП-выпечки и других ПП-блюд можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!