Углеводы - 22,9 грамм Ингридиенты (порции: 2) 1. Пшеничная мука - 50 г
2. Молоко - 150 мл
3. Яйцо куриное - 1 штука
4. Сыр - 50 г
5. Разрыхлитель - ½ чайной ложки
6. Соль - по вкусу
7. Приправы - по вкусу
8. Куриное филе - 300 г Инструкция приготовления 1. Куриное филе мелко нарезаем. 2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки. 3. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут (до золотистой корочки).
Энергетическая ценность на 1 порцию
Калорийность - 437 ккал
Белки - 49,2 грамм
Жиры - 15,4 грамм
Углеводы - 22,9 грамм
Ингридиенты (порции: 2)
1. Пшеничная мука - 50 г
2. Молоко - 150 мл
3. Яйцо куриное - 1 штука
4. Сыр - 50 г
5. Разрыхлитель - ½ чайной ложки
6. Соль - по вкусу
7. Приправы - по вкусу
8. Куриное филе - 300 г
Инструкция приготовления
1. Куриное филе мелко нарезаем.
2. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3. Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35–40 минут (до золотистой корочки).